Sağlık Deposu Fit Kuru Fasulyeli Salata Tarifi

Sağlık Deposu Fit Kuru Fasulyeli Salata Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 bardak haşlanmış fasulye
• 1 adet rendelenmiş çiğ havuç
• 1 adet rendelenmiş çiğ kabak
• 1 adet kırmızı çiğ biber ince ince doğrayınız
• Yarım demet ince kıyılmış maydanoz
• 1 adet salatalık zar şeklinde doğrayınız
• 1 adet kuru soğan istediğiniz gibi doğrayınız
• Yarım çay bardağı ev yapımı sirke
• Yarım çay bardağı zeytinyağı
• Kaya tuzu
• Kimyon
• Acı pul biber

Sağlık Deposu Fit Kuru Fasulyeli Salata Tarifi'nin Yapılışı

Merhabalar. Lif açısından zengin olan kabağı vitaminini öldürmeden diğer sebzelerle karıştırarak tüketebilirsiniz. Erkan Topuz’un dediği gibi salatamız  gökkuşağı gibi rengarenk oldu. 😌 Siz farklı malzemelerde ekleyebilirsiniz. Çok doyurucu bir salata oldu. 👍 Akşam bir bardak ayran ile bana göre gayet yeterli. 😋😄 İsterseniz  sabah kahvaltı için hazırlayabilirsiniz. ☺ Fasulyeden yerken bir porsiyonun dışına da çıkmamış olursunuz. 👏🏼

1. Kabak ve havucu çiğden rendeleyip koyuyoruz.
2. Hazırladığınız bütün malzemeyi kasede birleştiriniz.
3. Tuzunu ilave ediniz.
4. Kasenin içerisinde nazikçe karıştırınız.
5. Salata tabağına alınız.
6. Tuz, zeytinyağı ve limonu salataya koyup tekrar karıştırınız.

Not:Akşam için hazırlayacaksanız siz kırmızı soğan koyunuz.Salataya çok yakışacaktır.

Not: Benim elimde sumak bitmiş.

Bu yüzden koyamadım. Sizin koymanızı tavsiye ederim.

AFİYET OLSUN