
- 1-2 Kişilik
- 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama
https://www.nefisyemektarifleri.com/saglikli-ara-ogun-secenegi/
Sağlıklı Ara Öğün Seçeneği Tarifi İçin Malzemeler
- 1 tutam hibisküs
- 1 su bardağı kaynar su
- 2 hurma
- 8 adet çiğ badem
https://www.nefisyemektarifleri.com/saglikli-ara-ogun-secenegi/
3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Dengeli Beslenmek İçin Ara Öğünde Ne Yenir? Birçok uzmanın önerdiği ara öğün, sağlıklı beslenme ve…
Ara sıcak nedir? Tatlı sohbetlerin eşlik ettiği iştah açıcı sofraların birtakım yardımcı atıştırmalıkları vardır. Ara…
Sağlıklı Bir Diyet için Gerekli Bilgiler Dünyada ve ülkemizde dönemsel olarak ortaya çıkan ve insan…
Glutensiz Un: Yapılışı, Kullanımı ve Faydaları Son yıllarda sağlığına dikkat edenlerin ve tükettiği besinleri yeniden…
Egzama Diyeti: Ne Yemeli Ne Yememeli? Egzama deride kaşıntı, tahriş ve lekeler ile belli olan…
Tavuk ve kırmızı ete çok yakışan bir sebze biliyoruz: Mantar. Ana yemeklerin yanına yapmayı en…
Gıda Boyası: Yapımı ve Kullanımına Dair İpuçları Mutfakta yaratılan tariflerin lezzeti kadar görünümünün ilgi çekici…
Migren: Tanıdan Tedaviye Faydalı Bilgiler Yorgun ve stresli günlerin sonunda bedeninizde halsizlik hissederken bir anda…
Mart Ayında Ne Yenir? Kış, usul usul evlerden uzaklaşırken ardında yepyeni meyve ve sebzeler bırakıyor.…
Yapışan Sakız Lekesi Nasıl Çıkar? Küçük bir çocuğunuz ya da kardeşiniz varsa evde yaşanabilecek ufak…
Montessori: Çocukların Becerisine Yönelik Eğitim Montessori eğitimi söz konusu çocuklar olduğunda oldukça dikkat çekmektedir. Her…
Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap Kurban Bayramı hazırlıkları yapılırken, hiçbir eksik kalmasın diye en…
Yemeklere Dair Batıl İnanışlar ve Hikayeleri Batıl inançlar ve hurafeler birçok alanda olduğu gibi yemek…
Düzenli Su İçmek Zayıflatır Mı? Hem medeniyet hem de insanlık tarihinin en önemli kaynağı olan…
Dut Meyvesinin Az Bilinen Faydaları Meyvesi ile hem çiğ olarak hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen…
Sağlıklı Yaşamın Şifresi: Vitaminler Ne İşe Yarar? Hayatınızın gerekli sağlık koşulları altında devam etmesi ve…
Ihlamur Ağacı: Aromasında Binbir Şifa Gizli Doğa başlı başına eczane, bir şifa kaynağıdır. Sırları henüz…
Dış Gebelik: Belirtilerden Tedaviye İpuçları Blog editör ekibi olarak, sizlere sağlıklı bilgiler vermeye devam ediyoruz.…
Atatürk'ün Sevdiği Restoranlar ve Sofra Adabı Ulu önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün hayatı hakkında yapılan…
Artizan Ekmek: Usta İşi Ekmek Sanatı Ekmek, sadece Türk mutfağında değil pek çok yemek kültüründe…
Düşük Tansiyon Nasıl Yükseltilir? Kan basıncı halk arasında genellikle tansiyon olarak bilinir. Tansiyon, kalbin vücuda…
Wonton: Çin Mutfağının Leziz Başlangıcı Bugün sizi Çin mutfağından lezzetli bir başlangıç ile tanıştıracağız. Wonton,…
8 Saat Toklukla 3 Günde 15 Kilo Diyeti Uzmanların sıklıkla belirttiği gibi hızlı bir şekilde…
Hileli Gıdalar Listesi - Güncel Bilgiler Modern çağda artık eskisi gibi tarladan ya da ormandan…
Küçük Tansiyon Nasıl Yükseltilir? Tansiyon dediğimiz zaman aslında hem büyük hem de küçük tansiyondan bahsederiz.…
Pamukta Fasulye Yetiştirme Aşamaları Çoğumuz çocuklukta pamukta fasulye yetiştirme deneyi yapmışızdır. Günümüz modern kentlerinde doğadan…
Ceviche: Peru Mutfağından Taze Balık Sunumu Ceviche, sebiche, seviche isimleriyle de bilinen ceviche nedir diye…
Ellerine sağlık canım. Sağlıklı tarifler paylaşman çok faydalı oluyor🌺. Bir ara bu tarifini deneyeceğim👍
teşekkür ederim canım 😘 denersen sevinirim öpüyorum 😘
Evet bu çayı biliyorum içmiştim mayhoş tadı lezzetli oluyor çok afiyetler olsun bitanem 🌺🥀🌹🌷⚘
teşekkür ederim ablacım 🤗 hayırlı cumalar dilerim 💞
Bilmukabele ablam Cumamız mübarek olsun Sevgiler saygılar 🥰😘😍
Çok şahane gözüküyor afiyet olsun canım benim hibiskus u hiç denemedim ıhlamur gibi mi demliyoruz sağlıcakla kal 💕☕
teşekkür ederim tatlım kaynar su döküp beş dakika demliyoruz tavsiye ederim mayhoş bir tadı var balla daha güzel oluyor 😋 sende sağlıkla kal güzel arkadaşım 💞
Afiyet şifa olsun canim 💜
aminn canım 😘
ellerine saglik canim afiyetle icin♥️🥰
Allah razı olsun güzel Zeynebim 💞🤗
harika bir tarif olmuş ellerine sağlık afiyet olsun😘❤
Allah razı olsun ablamm 😍
Ellerine sağlık canım afiyet olsun 💕💕💕
teşekkür ederim güzeller güzeli 😍😘💞
Guzel Aysem emegine ve fikrine saglik canim. 👌🏻👍🏻🥰 Sen diyetisyen olmaliydin canim kardesim. Mashaallah sana, hem saglikli, guzel ve yaratici tariflerle geliyorsun. Afiyetler olsun canim ve öptüm buradan♥️💕
teşekkür ederim birtanecik haticem diyetisyen kadar bilgiliyim artık 🙈 öpüyorum 😘 sevgilerimle 🌹🙋
hibiskusu hic tatmadim en kisa zamanda alip deneyecegim bu guzel tarifinle ellerine saglik canim 💞
teşekkür ederim canım 😘 mayhoş bir tadı var kuşburnu gibi bal ile içimi dahaa leziz oluyor 😋
çok sağlıklı bir tarif olmuş ellerine sağlık canım, hayırlı günler diliyorum 💕
çok teşekkür ederim ablacım 🤗 hayırlı günler 🌸