Sağlıklı Atıştırmalık Çikolatalı Bulgur Patlağı Sadece 2 Malzemeli

Tarifin Hikayesi

4-6 Kişilik
5dk Hazırlık, 5dk Pişirme

Çok hafif çok pratik ve çok lezzetli, diyete uygun bir çikolata tatlı krizlerinizi önleyebilir.
Kullanacağımız bulguru (market bulguru)yıkamamıza gerek yok, ama köy bulguru kullanacaksanız eğer yıkayıp kuruttuktan sonra kullanın.

Sağlıklı Atıştırmalık Çikolatalı Bulgur Patlağı Sadece 2 Malzemeli Tarifi İçin Malzemeler

1 çay bardağı pilavlık bulgur
1 çay bardağı damla çikolata (ben bitter kullandım) veya 100 gram tablet çikolata

Sağlıklı Atıştırmalık Çikolatalı Bulgur Patlağı Sadece 2 Malzemeli Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Yanmaz yapışmaz tavada pilavlık bulguru orta ateşte sürekli karıştırarak kavuralım, çok yakmadan, zaten hemen oluyor, resimde gösterdim rengini( ben çok az fazla kavurdum).
Sonradan bir kaba alalım ve hemen üzerine çikolataları ilave edip karıştıralım, zaten görürsünüz bulgurun sıcağı ile çikolata eriyor. Bu yüzden hızlı karıştıralım, ve bu yüzden damla çikolata kullandım, eğer tablet çikolata kullanacaksanız ufak dilimlere parçalayıp kullanın.
Bir tepsiye veya masaya yağlı pişirme kağıdı serin ve üzerine tatlı kaşığı yardımı ile çikolataları dizin resimde gösterdim gibi.
Bir tatlı kaşığına çikolatayı alıp diğer tatlı kaşığı ile itin kağıdın üzerine. Ben az bastırdım üzerine, yassı şeklini verdim.
20-30dk içerisinde kurumuş olacak. Dilediğiniz kaba kaldırabilirsiniz. Çay veya kahvenin yanında mükemmel ikramlık.

Sağlıklı Atıştırmalık Çikolatalı Bulgur Patlağı Sadece 2 Malzemeli Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Sağlıklı Atıştırmalık Çıkolatalı Bulgur Patlağı Sadece 2 Malzemeli

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (25)

Yeni Gelen Yorumlar

Helin Güven @helingvnn

Şikayet Et

Canım ellerine sağlık çok güzel görünüyor afiyet olsun 💞💕😘😍
- Yanıtla
- 1
- 3 yıl önce
(NURGÜL) @gayseriliiii

Şikayet Et

Canım Firuzem ellerine sağlık Canım benim çok güzel görünüyor
- Yanıtla
- 1
- 3 yıl önce
- Firuzenin mutfağı♨️ @fira1979
  
  Şikayet Et
  
  Çok teşekkür ederim canım benim 😍
  Yanıtla
  
  0
  
  3 yıl önce
Öznur Küçük @sevdayadair

Şikayet Et

Ellerine sağlık canım benim ne kadar güzel bir tarif olmuş 👏👍❤️😇🤗😘😇❤️❤️❤️
- Yanıtla
- 1
- 3 yıl önce
- Firuzenin mutfağı♨️ @fira1979
  
  Şikayet Et
  
  Teşekkür ederim canım benim 🥰
  Yanıtla
  
  1
  
  3 yıl önce
NilBilen @nilbilen

Şikayet Et

Eline saglik canim arkadasim saglikli ve pratik bir tarif tatli istegine birebir 💐❤
- Yanıtla
- 1
- 3 yıl önce
- Firuzenin mutfağı♨️ @fira1979
  
  Şikayet Et
  
  Aynen öyle canım teşekkür ederim 😍🥰
  Yanıtla
  
  0
  
  3 yıl önce
mis kokulu mutfak @Ayse_GencDudakli

Şikayet Et

ellerine emeklerine sağlık canım lezzetli görünüyor 😋 afiyet olsun 🤗
- Yanıtla
- 1
- 3 yıl önce
- Firuzenin mutfağı♨️ @fira1979
  
  Şikayet Et
  
  Teşekkür ederim canım aynen çok lezzetli 😍
  Yanıtla
  
  1
  
  3 yıl önce
Zeliha Turhan @zelihaturhan

Şikayet Et

Merhaba gülüm , bu tarifi gördüm ama nasıl olur diye düşünüyordum , bulgur çıtır mı oluyor , veya kavrulduğu için gofret gibi mi kolay eziliyor, tadını merak ettim ellerine sağlık canım afiyetle yensin Inşaallah , iyi hafta sonları diliyorum sevgiler ❤❤❤
- Yanıtla
- 1
- 3 yıl önce
- Firuzenin mutfağı♨️ @fira1979
  
  Şikayet Et
  
  Teşekkür ederim canım,bulgur patlağı yedin mi bilmiyorum bu onun çikolatlısı,gofret yumuşak kalır bu sert oluyor.Denemek istersen tavsiye ederim biz çok beğendik,bitti bile,çocuklar da yedi.🌹❤️
  Yanıtla
  
  1
  
  3 yıl önce
  - Zeliha Turhan @zelihaturhan
    
    Şikayet Et
    
    Evet yapmayı düşünüyordum ama nasıl olacağını bilemediğim için senin yaptığını görünce tmm dedim yapılabilir bencede sonuçta çikolata var yenir mi ? YENİR 🙈👍🥰😘
    
    Yanıtla
    
    1
    
    3 yıl önce
  - Firuzenin mutfağı♨️ @fira1979
    
    Şikayet Et
    
    Aynen yeniliyor bundan emin olabilirsin ,tatlı ihtiyacımı da kesti bu arada,yani yeterli geliyor 👍🏻
    
    Yanıtla
    
    1
    
    3 yıl önce
Hatice @lezzizeller

Şikayet Et

Cok degisik ve guzel bir tarif olmus guzel Firuzem. Ellerine ve emegine saglik🌹☺️👍🏻Cokda pratik. Sipsak yapilabilecek bir atistirmalik🥰😋♥️ afiyetler olsun gulum ve bol sevgiler sana gelsin canim
- Yanıtla
- 1
- 3 yıl önce
- Firuzenin mutfağı♨️ @fira1979
  
  Şikayet Et
  
  Teşekkür ederim canım benim ❤️🥰
  Yanıtla
  
  1
  
  3 yıl önce
@renklikahveblogu762 @mizginakkus488

Şikayet Et

Ben gecen yaptım instangram dan gördüm taş gibi dişi olmayan yiyemiyor olanında vay haline dişi kırılır sert oldu iki hafta kasede zor bitti israf olmasın diye
- Yanıtla
- 1
- 3 yıl önce
- Firuzenin mutfağı♨️ @fira1979
  
  Şikayet Et
  
  Çok kavurmuşsunuzdur ondan öyle olmuştur,Tabiki yumuşacık bir şey beklemek yanlış olur.Bulgur parlağı yiyenler bilir sert bir şeyidir Buda onun çıkolatlısı.Ben diyetteyim şimdi halen Ramazan ayı oruç tutarken inanılmaz tatlı isteğim oluyor Buda beni kesti açıkçası,belki de benim gibi diyette olanlar var yardımcı olabilirsem ne mutlu bana ☺️
  Yanıtla
  
  0
  
  3 yıl önce
- Firuzenin mutfağı♨️ @fira1979
  
  Şikayet Et
  
  Ama doğru ve açıklayıcı yorumunuz İÇİN çok teşekkür ederim bu arada ,Hayırlı Ramazanlar dilerim 🥰
  Yanıtla
  
  1
  
  3 yıl önce
  - @renklikahveblogu762 @mizginakkus488
    
    Şikayet Et
    
    Hayırlı ramazanlar çok kavurmadım aslında damla çikolata koydum bende diyet amaçla yaptım tatlı aşermem oluyor özelikle diş sorunu olanlar için zor yinede size afiyet olsun ellerinize sağlık hatta yaptığımı atayım bugün bitti inanın birazda buzluğa atmıştım az az çıkarmak için
    
    Yanıtla
    
    1
    
    3 yıl önce
Ayse Şanlı @AyseHasan_Sanli

Şikayet Et

eline sağlık firuzem enfes olmus👏👏 afiyet olsun bitanem ❤💋🥰
- Yanıtla
- 1
- 3 yıl önce
- Firuzenin mutfağı♨️ @fira1979
  
  Şikayet Et
  
  Teşekkür ederim canım benim ❤️😍
  Yanıtla
  
  1
  
  3 yıl önce
By Miray Blog @goodfoods

Şikayet Et

Sunum efsane 🤗 Ellerine emeğine sağlık Firuze Ablacımm 🤩😋
- Yanıtla
- 1
- 3 yıl önce
- Firuzenin mutfağı♨️ @fira1979
  
  Şikayet Et
  
  Teşekkür ederim tatlım 🥰
  Yanıtla
  
  1
  
  3 yıl önce
Pervin @pervininyemekleri

Şikayet Et

bu nekadar güzel bir tarif nede güzel bir sunum ellerine sağlık canım❤🌹
- Yanıtla
- 1
- 3 yıl önce
- Firuzenin mutfağı♨️ @fira1979
  
  Şikayet Et
  
  Ay çok teşekkür ederim canım 🥰😍
  Yanıtla
  
  0
  
  3 yıl önce