- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/saglikli-bebek-kahvaltisi/
Sağlıklı Bebek Kahvaltısı Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet orta boy tatlı patates
- 1 tatlı kaşığı çia tohumu
- 2 yumurta sarısı
- 8-10 adet haşlanmış kuru fasulye
- Yarım çay kaşığı kadar kimyon (kuru fasülye gaz yapabileceği için)
- Kuru sıkım zeytin yağı
teşekkürler cevabınız için.. tarif şimdiilik bize uymuyor diğer aylarda farkındalık olsun diye deneyebilirim tabiki ellerinize sağlık..
cia tohumu bebeklere veriliyor mu ben hamileyken doktorum bana fazla yeme demişti.. kuru fasulye + kaç ay çok fazla gaz yapmaz mı biz 7 aylığız ben bile yiyemiyorum oğlum çok rahatsız oluyor.
Uzman değilim bu konuda deneyimimi aktarayım. Çia’yı 6. Aydan beri veriyorum organik ürün uzmanı önermişti çok lifli ve sağlıklı ürün olduğundan doktorlar da bi sakınca görmedi ama Türkiye’de işler daha farklı. Gaz konusunda bizim sıkıntımız yok şükür ama içine kimyon da atmıştım eklemeyi unutmuşum ekleyeyim :) tarifi kendinize yani bebeğimize göre uyarlarsınız amaç fikir aslında çünkü ne yedirsem diye her gün ayrı bi stres yaşıyorum şahsen.