Sağlıklı Çöp Şiş (Beslenme Çantası)

İkosun_Mutfağı
İkosun_Mutfağı
21.986 Takipçi
  • 1-2 Kişilik
  • Pişirme yok, 10dk Hazırlama

Sağlıklı Çöp Şiş (Beslenme Çantası) Tarifi İçin Malzemeler

  • 2-3 dilim tost ekmeği
  • Yeteri kadar salam
  • Yeteri kadar kaşar peyniri
  • Yeteri kadar domates
  • Yeteri kadar salatalık
  • Yeteri kadar siyah/yeşil zeytin
  • Yeteri kadar labne
  • 2 adet çöp şiş

Sağlıklı Çöp Şiş (Beslenme Çantası) Tarifi Yapılışı

Sevgili Anneler❤️
Her gün beslenme çantasına ne koysam diye düşünüyorsunuz. Bende sizlere fikir amaçlı bu çöp sisleri hazırladım. Sadece çocuklarınız için değil kendinize bile hazırlayabileceğiniz harika bir tarif😊

  1. Tost ekmeğinin sert yanlarını isteğe bağlı kesin. Daha sonra ekmeği dörde bölün.
  2. Bütün malzemeleri ekmek büyüklüğünde doğrayın.
  3. Her ekmeğin üzerine labne sürün. Ve istediğiniz gibi dizin.

Deneyecek olanlara şimdiden kolay gelsin 😊

İstediğiniz her kahvaltılık türü kullanabilirsiniz. Minik top köfteler de şahane olur.

Not : İstediğiniz her tür ekmeği kullanabilirsiniz.
Ayrıca bir kaç paylaşım aşağı da yumuşacık tost ekmeği tarifi mevcuttur.

Sağlıklı Çöp Şiş (Beslenme Çantası)
Sağlıklı Çöp Şiş (Beslenme Çantası)

Sağlıklı Çöp Şiş (Beslenme Çantası)
Sağlıklı Çöp Şiş (Beslenme Çantası)
Sağlıklı Çöp Şiş (Beslenme Çantası)

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Sağlıklı Çöp Şiş (Beslenme Çantası) 10.09.2019 21:17 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 10.09.2019 21:17 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Mini Pankek Şişleri Tarifi
Mini Pankek Şişleri6-8 kişilik, 5dk Pişirme, 10dk Hazırlama86
Sağlıklı Pankek (Şekersiz) Tarifi
Sağlıklı Pankek (Şekersiz)2-4 kişilik, 40dk Pişirme, 10dk Hazırlama92
Çocuklar İçin Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi
Çocuklar İçin Sağlıklı Atıştırmalık4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama122
Çocuklarımıza Sağlıklı Çikolatalı Süt Burger Tarifi
Çocuklarımıza Sağlıklı Çikolatalı Süt Burger4-6 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama176
Kajulu Mantarlı Ve Balkabaklı Kiş Tarifi
Kajulu Mantarlı Ve Balkabaklı Kiş4-6 kişilik, 1 saat Pişirme, 20dk Hazırlama1
Ispanaklı Gül Böreği Tarifi
Ispanaklı Gül Böreği10-12 kişilik, 30dk Pişirme, 30dk Hazırlama29
Ekşili Doğrama Tarifi
Ekşili Doğrama6-8 kişilik, 30dk Pişirme, 15dk Hazırlama17
Ezberleri Bozan Baklava (İlk Seferde Tutturacaksınız) Tarifi
Ezberleri Bozan Baklava (İlk Seferde Tutturacaksınız)8-10 kişilik, 45dk Pişirme, 30dk Hazırlama100
Süt Kaymaklı Tuzlu Pasta (Gül Kurabiye) Tarifi
Süt Kaymaklı Tuzlu Pasta (Gül Kurabiye)4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 20dk Hazırlama11
Fırında Patlıcan Dizme Kebabı Tarifi
Fırında Patlıcan Dizme Kebabı10-12 kişilik, 45dk Pişirme, 15dk Hazırlama36
Sağlıklı Beslenme Üzerine Bilgiler Tarifi
Sağlıklı Beslenme Üzerine Bilgiler

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Ayağınıza Geldi 2000’lerle birlikte tüm dünyayı saran sağlıklı yaşam furyası her…

Böbrek Hastalıklarında Sağlıklı Beslenme Tarifi
Böbrek Hastalıklarında Sağlıklı Beslenme

Böbrek Hastaları Ne Yemeli Ne Yememeli? Böbrekler, vücudun sağlıklı şekilde işlemesi için gerekli olan en…

Beslenme Çantası Hazırlama, Örnek Menü – Diyetisyen Tavsiyeleri Tarifi
Beslenme Çantası Hazırlama, Örnek Menü – Diyetisyen Tavsiyeleri

Sağlıklı ve Doyurucu Beslenme Çantası Nasıl Hazırlanır? Okul çağı çocukları, beslenme yetersizliğinden en çok etkilenen…

Mikrobiyota Diyeti, Sağlıklı Beslenme İpuçları Tarifi
Mikrobiyota Diyeti, Sağlıklı Beslenme İpuçları

Sağlıklı Mikrobiyota İçin Nasıl Beslenmeliyiz? Mikrobiyota ve insan sağlığına etkileri son zamanlarda beslenme ile ilgili…

Hipotiroidi Beslenme, Sağlıklı Diyet Listesi Tarifi
Hipotiroidi Beslenme, Sağlıklı Diyet Listesi

Hipotiroidi Hastaları Ne Yemeli Ne Yememeli? Hipotiroidi, tiroid bezlerinin doğru çalışmaması sonucu oluşan bir hastalıktır.…

Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı Tarifi
Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı

Ramazan Bayramı Yurt Dışı Tatili 2021 7’den 70’e tüm Müslüman aleminin hasretle beklediği mübarek ramazan…

Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli? Tarifi
Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli?

Ramazan Ayı En Doğru Nasıl Yaşanır? İslam inancında önemli bir yere sahip ramazan ayı, sosyal…

Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran Tarifi
Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran

Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…

Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler Tarifi
Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler

Bereketli Ramazan Paketi 2021 Fiyatları Ramazan paketi 2021 ramazan günlerinde de birçok ailenin ihtiyacını karşılayacak…

2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Ramazanda Glutensiz Beslenme İpuçları Ramazan ayı boyunca glutensiz beslenme nasıl olabilir konusunu masaya yatırmadan önce…

Oruç Tutarken En Çok Yapılan 8 Hata Tarifi
Oruç Tutarken En Çok Yapılan 8 Hata

Oruç Tutarken Yapılan Yanlışlar Nelerdir? Ramazanın gelişiyle birlikte, en doğru oruç tutmanın yöntemleri de gündem…

6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın Tarifi
6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın

Ramazana Günler Kala Vücudunuz İçin İpuçları Ramazan ayında oruç tutarken bedenimiz uzun süre aç kalacağı…

Orucu Bozan Şeyler: 10 Durum – Soru Cevap Tarifi
Orucu Bozan Şeyler: 10 Durum – Soru Cevap

10 Popüler Soruda Orucu Bozan Durumlar Ramazan ayı geldiğinde oruç tutmak ve bu heyecanı paylaşmak…

Oruç Tutmanın 6 Kolay ve Sağlıklı Yolu Tarifi
Oruç Tutmanın 6 Kolay ve Sağlıklı Yolu

Ramazanı Rahat Geçirmek İçin Püf Noktaları Ramazanda daha rahat ve kolay oruç tutmanın yolu dengeli…

Oruca Nasıl, Ne Zamana Kadar Niyet Edilir? Tarifi
Oruca Nasıl, Ne Zamana Kadar Niyet Edilir?

Oruca Niyet Nasıl Edilir? On bir ayın sultanı, bolluk ve bereketin temsili ramazan söz konusu…

Ramazanda Hurma Yemenin 7 Faydası Tarifi
Ramazanda Hurma Yemenin 7 Faydası

İftarın Vazgeçilmezi Hurmanın Faydaları Ramazan geldi hoş geldi, yine tüm bereketiyle geldi! Ramazan ayının bünyeye…

Ramazanda Sağlıklı Beslenmenin 5 Püf Noktası Tarifi
Ramazanda Sağlıklı Beslenmenin 5 Püf Noktası

Ramazanda Sağlıklı Beslenmek İçin Ne Yapmalı? 11 ayın sultanı ramazan ayı geldi… Bu ay bizim…

Ramazanda Metabolizma Nasıl Hızlandırılır? Tarifi
Ramazanda Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?

Ramazanda Metabolizma Hızlandırma Yolları Ramazan ayında oruç tutarken uzun süreli açlık durumundan metabolizma yavaşlar ve…

Niyet Etmeden Oruç Tutulur Mu? Diyanet Cevabı Tarifi
Niyet Etmeden Oruç Tutulur Mu? Diyanet Cevabı

Niyet Etmeden Oruç Tutmak Doğru Mu? Niyet etmeden oruç tutulur mu sorusu ramazanın yaklaşmasıyla yeniden…

Tarifler Geri
Videolar Geri