Sağlıklı Cupkek Şekersiz Tanesi 74 Kalori

2-4 Kişilik
10dk Hazırlık, 10dk Pişirme

Sağlıklı Cupkek Şekersiz Tanesi 74 Kalori Tarifi İçin Malzemeler

2 yumurta
2 tatlı kaşığı pekmez
2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
1 yemek kaşığı kakao
1 çay kaşığı tarçın
1 çorba kaşığı keçiboynuzu tozu
1 çay kaşığı zencefil
1 çay kaşığı ucuyla zerdeçal
Yarım su bardağı süt
4 yemek kaşığı yulaf unu
3 yemek kaşığı kuru meyve karışımı
1 yemek kaşığı hindistan cevizi rendesi
1 tane muz

Sağlıklı Cupkek Şekersiz Tanesi 74 Kalori Tarifi Nasıl Yapılır?

Yumurtalar mikserle köpürtülür içine muz ezilerek eklenir. Hindistan cevizi yağı da eklenir. Bir dk daha karıştırdıktan sonra kuru malzemelerin hepsi eklenip homojen bi kıvam elde edilir. Cupken kalıplarına iki kaşık eklenerek 180 derece fırında pişirilir. Benim karışımından 12 adet çıktı. Sizin yumurtanın büyüklüğüne göre de değişebilir. Şekersiz 21 gün diyeti yapan arkadaşların diyetine uygundur tabi porsiyonu küçük tutulmalıdır. Şimdiden deneyeceklere afiyet olsun.

Sağlıklı Cupkek Şekersiz Tanesi 74 Kalori Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

4.7 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

10 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.