Sağlıklı Fırında Çıtır Tavuk Tarifi
Esra Bayat
17
kişinin defterinde

Sağlıklı Fırında Çıtır Tavuk

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 10dk
Pişirme: 35dk

Sağlıklı Fırında Çıtır Tavuk Tarifi İçin Malzemeler

  • 200 gram tavuk göğsü

Marine:

  • 2-3 kaşık yoğurt (mümkünse sulu)
  • Kekik, kırmızı biber
  • Tuz

Bulamak için:

  • 3-4 kaşık yulaf ezmesi
  • 1-2 kaşık galeta unu
  • Kırmızı biber, isteğe göre acı biber

Sağlıklı Fırında Çıtır Tavuk Tarifi Yapılışı

  1. Tavuk göğsünü julyen şekilde kesin.
  2. Yoğurt, tuz, kekik bir kaba koyun ve üstüne tavuğu dökün karıştırın.
  3. 2-3 saat buzdolabında bekletin.
  4. Fırınınızı 200 derecede ısıtın.
  5. Bir tabağa az çekilmiş yulaf ezmesi ve galeta ununu koyun.
  6. Tavukları bu karışıma bulayıp yağlı kağıt serilmiş tepsiye dizin.
  7. 200 derece ısıtılmış fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Her fırın farklılık gösterebilir, çatal deneyi ile pişip pişmediğini anlayabilirsiniz.

Afiyet olsun ❤.

Sağlıklı Fırında Çıtır Tavuk

Sağlıklı Fırında Çıtır Tavuk

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Sağlıklı Fırında Çıtır Tavuk Tarifi 21.05.2020 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.