Sağlıklı Kahvaltılık Gevrek
Sağlıklı Kahvaltılık Gevrek Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
- Yarım çay bardağı süt
- 1 su bardağı yulaf
- Yarım su bardağı siyah kuru üzüm
- 1 yemek kaşığı ham kakao
Sağlıklı Kahvaltılık Gevrek Tarifi'nin Yapılışı
- Tüm malzemeleri robottan geçirelim ve top top şekil verelim.
- Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizelim.
- Önceden ısıttığımız 180 derecedeki fırınımızda 15-20 dakika pişirelim ve hazır.
- Sabahları ister sütün içine ister yoğurdun içine ekleyip afiyetle tüketebilirsiniz. Çocuklar da çok beğenecektir. Afiyet olsun :)
Not : “Diyetisyen Esengül Işık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
