Sağlıklı Nohut Topları Tarifi
Diyetisyenden Lezzetli Tarifler (Dyt.Esengül IŞIK)
37
kişinin defterinde

Sağlıklı Nohut Topları

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 5dk
Pişirme: 5dk

Sağlıklı Nohut Topları Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • Yarım limonun suyu
  • 1 avuç dereotu veya maydanoz
  • Varsa taze soğan
  • 1 adet küçük kırmızı biber
  • 1 adet küçük yeşil biber
  • Tuz ve baharatlar

Sağlıklı Nohut Topları Tarifi Yapılışı

  1. Haşlanmış nohutu blenderdan geçirelim.
  2. Biberlerimizi minik minik doğrayalım.
  3. İçerisine tüm malzemeleri ekleyelim.
  4. Sonra top haline getiriyoruz. 9-10 adet çıkıyor.
  5. İster atıştırmalık ister yemek niyetine yiyebilirsiniz. Afiyet olsun :).

Not:bu tarifin orjinali diyetisyen betül anamas’a aittir.

Not 1 : “diyetisyen esengül ışık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum 🙏“diyetisyenesengul” instagram hesabımdaki son gönderilere yorum yazarsanız dönüş sağlamam daha kolay olur. Sevgiler ❤️.

 

Sağlıklı Nohut Topları

Sağlıklı Nohut Topları

Sağlıklı Nohut Topları

Sağlıklı Nohut Topları

Sağlıklı Nohut Topları

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Sağlıklı Nohut Topları Tarifi 22.07.2020 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.