- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/saglikli-ogun-yulaf/
Sağlıklı Öğün Yulaf Tarifi İçin Malzemeler
- 3 yemek kaşığı yulaf
- 100 ml probiyotik yoğurt/ sade yoğurt
- 1 orta boy elma veya 1 avuç kuru meyve
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
elinize saglik 😊
@afiyet olsun instagramda sonra burda da olsun işe yarar dedim #diyetkolikanne işinize yarar niceleri :)