Sağlıklı Supangle (Çocuklarınıza Gönül Rahatlığıyla Yedirin)

2-4 Kişilik
5dk Hazırlık, 5dk Pişirme

Sağlıklı Supangle (Çocuklarınıza Gönül Rahatlığıyla Yedirin) Tarifi İçin Malzemeler

3 su bardağı süt
6 yemek kaşığı yulaf
3 yemek kaşığı pekmez
Damak zevkimize göre kakao

Sağlıklı Supangle (Çocuklarınıza Gönül Rahatlığıyla Yedirin) Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Tüm malzemeleri derin bir tencereye alıp karıştırıyoruz.
Daha sonra ocağa alıp ara ara karıştırıp ısıtıyoruz.
Kaynama kıvamına yakın kapağını kapatıyoruz.
Pişmesine yakın köpürecektir bu yüzden kontrollü pişirip taşırmamaya özen gösteriyoruz. Göz göz olan yulaf lapamızı kaselere döküp soğuması için buzdolabına kaldırıyoruz.
Soğuduktan sonra çeşitli yemişler ve meyvelerle sunabilirsiniz.
Şeker kaynağı olarak pekmez kullanmamızın sebebi çikolata tadını desteklemesidir. Siz muz püresi, hurma püresi, elma gibi meyvelerden yararlanabilirsiniz. Bal kullanacaksanız soğuduktan sonra karıştırmanızı öneririm. Eğer yulaf taneleri ağzınıza gelmesin istiyorsanız (yulafın markasına göre gelip gelmemesi değişir) blendırdan geçirebilirsiniz. Afiyet olsun :)).

Sağlıklı Supangle (Çocuklarınıza Gönül Rahatlığıyla Yedirin) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (4)

Yeni Gelen Yorumlar

mis kokulu mutfak @Ayse_GencDudakli

Şikayet Et

tarifleriniz harika👌 sağlıklı beslenen biri olarak bayıldım 😊 yeni tariflerinizi bekliyorum sevgilerimle 🌹
- Yanıtla
- 1
- 4 yıl önce
- Gezgin Mutfak @Aleyna_Emul
  
  Şikayet Et
  
  İnşallah daha çok sağlıklı tarifler paylaşırım, teşekkür ederim ❤️
  Yanıtla
  
  1
  
  4 yıl önce
baykkus @baykkus

Şikayet Et

pekmez yerine bal kullansak olur mu
- Yanıtla
- 1
- 4 yıl önce
- Gezgin Mutfak @Aleyna_Emul
  
  Şikayet Et
  
  Tabii olur. İsterseniz meyve püresi de olur kuru meyve de olur ama pekmez çikolata tadını desteklediği için pekmez ilk tercihimiz. Balı da puding ılıkken kullanmanızı pişirmemenizi öneririm. Bazı uzmanlar pişince zararlı olduğunu söylüyor da :)))
  Yanıtla
  
  0
  
  4 yıl önce