- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/saglikli-ve-asiri-besleyici-bir-tarif-ustelik-yapimi-da-cok-basit/
Sağlıklı Ve Aşırı Besleyici Bir Tarif Üstelik Yapımı Da Çok Basit Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet muz
- 4 yemek kaşığı yulaf
- Yarım su bardağı süt
- 1 tatlı kaşığı toz tarçın
Süslemek için;
- 3 adet çilek
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- 2 dilim muz
- Fıstık ezmesi
Açlık ataklarında tüketilebilecek güzel bir ara öğün ayrıca sağlıklı.. en kısa zamanda deneyeceğim bayıldımmm👍👏🏻
Çok seveceksin ,dediğiniz gibi hem çok sağlıklı hem de doyurucu. Denediğinizle benimle de paylaşın lütfen 🙏🏼 🍓 🍌
Nefiiiisss görünüyor ilk fırsatta deneyeceğim ellerine sağlık🥰
Teşekkür ederim 😍 kesinlikle denemelisiniz, deneyince fotoğrafı paylaşın benimle de 🙏🏼
Ellerine sağlık kuzuummm😍
Oww enfes görünüyor Damlacıım😍❤️
Mutlaka denemelisin ,hem doyurucu hem tatlı krizinin de önüne geçiyor💖
ben bunu 3 öğün yerim☺️ Harika görünüyor tesekkurler emeğiniz için🙃👏
Ben teşekkür ederim güzel yorumunuz için 🙏🏼 mutlaka deneyin, çok seveceksiniz 🍀