- 2-4 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/sebzeli-fit-muffin/
Sebzeli Fit Muffin Tarifi İçin Malzemeler
5 muffin için;
- Bir kase kadar haşlanmış brokoli
- Yarım kase mantar
- Yarım kırmızı biber
- 3 yumurta
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 2 yemek kaşığı un (ben karabuğday unu kullandım)
- 1 yemek kaşığı tarhana (ya da sadece 3 yemek kaşığı un)
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- İstediğiniz kadar rendelenmiş kaşar peyniri (parmesan veya eritme peyniri de olur)
- Maydanoz
- Baharatlar (pul biber, karabiber, zerdeçal, bolca kekik)
Ellerinize sağlık afiyet merhaba selamlar 🌹
Merhaba çok teşekkürler ☺️☺️