- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/sebzeli-hellim-kizartmasi79-4/
Sebzeli Hellim Kızartması(79.4) Tarifi İçin Malzemeler
- Hellim peynir
- Biber
- Domates
- Ve istediğiniz diğer sebzeler
- 2-3 kaşık zeytinyağ
https://www.nefisyemektarifleri.com/sebzeli-hellim-kizartmasi79-4/
Tavaya zeytinyağını döküyoruz, kızdiıtan sonra sebzeleri ve peyniri de katıyoruz. İşte bu kadar. Hem hafif hem lezizzzz:))
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Hellim Nasıl Kızartılır? Nasıl Yenir? Peynir denildiğinde akla gelen beyaz peynir ve kaşar peyniri genellikte…
Türk Mutfağı ile çok benzer lezzetlerin olduğu Kıbrıs'tan, şahane bir peynir buralara kadar gelmezse olmazdı:…
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'ndan Doğal Kürler Doğal yollardan sağlıklı şekilde metabolizmayı hızlandırmak ve yağ yakmak…
Ev İmkanlarında Zayıflatan Etkili Çözümler Dünyada en önemli sağlık problemlerinden biri olan şişmanlık, tedavi edilmesi…
Havale Geçirdiğimi Nasıl Anlarım? Birçok farklı nedenden oluşabilen havale durumu, yetişkinlerde direkt olarak doktor yardımına…
Kulak Zarı Delinmesi Nasıl Geçer? Enfeksiyon kaynaklı kulak zarı delinmesi nasıl geçer diye merak ediyorsanız…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
ben yazdım gruba ama şimdi bulamıyorum
hayırlı güner,benim bugün 4.cü günüm diyette.hepimize başarılar
tugba hanimcim, hedefiniz kac kilo? Siz kac kilosunuz? Katilmak isterseniz sohbet bolumunde diyet grup u var , birbirimizi motive etme amaciyla . Bol eksiler insallah
Zeliha hanim hedef kac insallah haha
önce 68 ins sonra hedef 65 olacak ama motivem tam inaniyorum:)
oo super kacsiniz su an :) size yetisim bari
75.4 um :) siz yetisirsiniz ya bu isikrarla
beraber ilerleriz motive ederiz birbirimizi :) bugun benim kacamak gunum bi ögun abartmama sartiyla istedigim yiyebilirim mesela patates kizartma veya bol soslu makarna haftada bi kere yapiyorum bunu
evet takip edicem sizi beraber ilerleyelim tam motive:)) ben henüz kacamak yapacak kadar ii degilm yaa biraz istikrarli devam ediim bende kendimi ödullendircem haftada bi gün:) ama şuan arinma saffasindayim henüz erken
kilo kayip ettikce mutlu oluorum bugun 78 leri gordum cok sukur :) Allah 60 lari da gostersin insallah :Daminn :))
Gulsen hanim,Evet cunku kendimi inandirdim , gecerli nedenlerim var , diyeti bozmak istedimde o nedenlerimi dusunup bozasim gelmior tam gaz devammm
75.6 de ben:)) full motiveyiz demi ohh miss doydum bile
darısı başıma …. kutluyorum sizi istikrarlı bir şekilde ilerliyorsunuz. çok güzel .