https://www.nefisyemektarifleri.com/sebzeli-karabugday-pilavi/
Hafif, lezzetli bir yaz yemeği. Yağsız, tuzsuz köpüklü ayranla nefis.
Zeytin yağı soğanlar tavaya alınır, soğanların rengi değişince sarımsak, domates, biber eklenir. 5 dk kadar pişirilip karabuğday eklenir. Biraz çevrilir. Sıcak su ardından baharatlar eklenir. Suyunu çekince hazır. Afiyet olsun!😍😊
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Gluten İçermeyen Greçka: Karabuğdayın Faydaları Sağlıklı mutfakların gözdesi olan, kaliteli besin değerleri ile popülerleşen karabuğday…
3 Günlük Karabuğday Diyeti ile Zayıflama Son yıllarda adı sıkça anılan bir tahılla yapılan diyetten…
Glutensiz Zengin Lif Kaynağı: Karabuğday Unu Tahılların öğütülmesiyle elde edilen unlar, gıda alanında pek çok…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağının gelmiş geçmiş en beğenilen gözde pilav çeşitleri listesi! Domatesli soğanlı harç,…
Sebzeli Çeşni Nerelerde Kullanılır? Mevsiminde toplanan sebze, baharat ve otların doğal yöntemlerle kurutularak hazırlanması ve…
Nefis Yemek Tarifleri yeni yıl hazırlığında da tüm maharetiyle yanınızda! Yılbaşı sofralarınızı şenlendirmek adına kolları…
MADO Menüsü Fiyatları Mado, günümüzde birçok şehirde kurumsal olarak faaliyet gösteren dondurma merkezli kafelerden biridir.…
Folat (B9 Vitamini) Ne Demek? Folat, B9 vitamini olarak da bilinen, vücut için önemli bir…
Starbucks Yiyecekleri, Tatlıları Ne Kadar? Starbucks, kahve denildiğinde akla gelenler listesinde yerini çoktan zirveye taşımış…
Köfteci Yusuf Menüsü Fiyat Listesi Köfteci Yusuf, Avrupa standartları çerçevesinde Türkiye’nin en büyük köfte markalarındandır.…
Aspava Menüsü Fiyatları Ankara'da çok sayıda şubesi bulunan bu kuruluş, döner konusunda oldukça popülerdir. Dönerin…
B12 Vitamini Nelerde Var? B12 vitamini, vücutta önemli roller üstlenen, eksikliğinde bazı sağlık sorunlarına yol…
Folik Asit Düşüklüğü Nedir? Folik asit, vücut için öneme sahip bir B vitamini türüdür. Hücrelerin…
En İyi Döküm Tencere Marka Önerileri Döküm tencereler, son yılların en popüler mutfak araç gereçleri…
B12 Vitamini Eksikliği Nelere Yol Açar? B12 vitamini, vücudun optimal işlevselliğini sürdürebilmesi adına önem taşıyan…
Tavuk Dünyası Menüsü: Hangisi Ne Kadar? Daha önce gitmemiş olanlara ve güncel menüyü merak edenlere…
Dominos Pizza Menüsü: Hangi Pizza Ne Kadar? Dominos Pizza, 1960 senesinde Amerika’da ilk şubesini açan…
McDonald's Menüleri Ne Kadar? 1940 yılında Richard ve Maurice McDonald kardeşler tarafından kurulan küçük lokantalardan…
Kan Vermenin Faydaları Kan vermek, hem toplumsal dayanışmanın bir parçası hem de bireysel sağlık için…
C Vitamini Serumu Neye İyi Gelir? Cilt bakımında devrim yaratan bileşenlerden biri olan C vitamini…
Evde Göbek Eritme Hareketleri Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak, bazı insanlar için oldukça kafa karıştırıcı ve…
Kilo Nasıl Alınır? Kilo almak, kilo vermek kadar dikkatli bir planlama gerektirir. Kilo almak için…
Sakız Çiğnemenin Faydaları Nelerdir? Sakız çiğnemek, pek çoğumuzun günlük yaşamında sıkça başvurduğu küçük alışkanlıklardandır. İşteyken,…
Biberiye Ne İşe Yarar? Biberiye, hafızayı güçlendirmeden saç sağlığını desteklemeye kadar pek çok alanda olumlu…
Kırmızı Kantaron Yağı Faydaları Kırmızı kantaron yağı, kırmızı kantaron bitkisinden (Centaurium erythraea) elde edilir ve…
En İyi C Vitamini Serumu Hangisi? Cilt bakımında en iyi C vitamini serumu markası arayışı,…
C Vitamini Serumu Kullanımı C vitamini serumu cilt bakım rutininde genellikle temizleme ve tonik aşamalarından…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
Karabuğday’ı ıslatıyor musunuz önceden?
Hayır, ıslatmadan yaptım.
Karabuğday’ı ıslatıyor musunuz önceden?
Hayır, ıslatmadan yaptım.
Teşekkür ederim
karabuğdayın faydalarını okuyunca daha bir lezzetli oldu pilav ;) tarif süper teşekkür ederim
Elinize sağlık, afiyet olsun! Ben tuz kullanmıyorum. Yağ olarak zeytin yağı kullanıyorum sadece. Perhiziniz yoksa istediğiniz şekilde tatlandırabilirsiniz! ;)
eline sağlık ama bu pilav diyet değil normal pilav hiç yağ ve tuz konmaz biginiz olsun
Tarifte tuz yok zeytin yağı sağlıklı bir yağ diyet sağlık durumuna uygun beslenme demek tuz hayvsal yağ salça rafine şeker yok tariflerimde bilginizeee
Zeytin yağı masum;) faydalı, tuz zaten yok tarifte! Hiç bir tarifim de tuz yok! İyi okuyun yorum yazmadan!;) siz yağ da koymayın yaparken ama iyi okuyun ki hatalı yapmayın;)
Diyetisyenler bile zeytin yağlı yemek yaptırıyor Münevver Hanım çok bilindik bir hastane zincirinde çalışan diyetisyen ile görüşüyoruz, yemeklere ve salatalara zeytin yağı koyduruyor