Şekersiz Erik Suyu
Şekersiz Erik Suyu Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 kilo kırmızı erik
- 1-2 tane kayısı (Kiraz, vişne vs. aroma katıcı bir kaç istenilen meyve)
- 2 yemek kaşığı bal (Eriklerin tadına göre artırılabilir)
- 1-2 karanfil
- 1 tane çubuk tarçın
Şekersiz Erik Suyu Tarifi'nin Yapılışı
Hafif mayhoş tatları sevenler için
- Erikler yumuşayınca kadar kaynatıp altını kapatıyoruz içine karanfil, tarçın ve balı atıp karıştırıp ılımaya bırakıyoruz.
- Sonra süzgeçten posasını da ezerek geçiriyoruz, soğuduktan sonra afiyetle içiyoruz 😋
Vitamin deposu eriğin kısaca faydaları ;
kilo vermeye yardımcı
kalp krizlerini önleyici
görmeyi güçlendirici
kabızlığı önleyici
hamilelikte bebeğin sağlıklı kilo almasına yardımcıdır
Her şeyi kararında tüketmekte fayda var
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
