- 2-4 Kişilik
- 10dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/sekersiz-unsuz-diyet-tatli/
Şekersiz Unsuz Diyet Tatlı Tarifi İçin Malzemeler
- 10 adet kuru kayısı
- 1 yemek kaşığı kuru üzüm
- 2 yemek kaşığı fındık içi
- 1 yemek kaşığı ceviz içi
- 1 dolu yemek kaşığı yulaf
- 1 yemek kaşığı süt (yulafı ıslatmak için)
- 1 yemek kaşığı su (yulafı ıslatmak için)
- 1 adet muz
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi
yulaf karatay da kesinlikle yasak !! yapacak olan arkadaşlar yulaf eklemeden yapın, karatay yulafın at yemi olduğunu söylüyor,araştırabilirsiniz..
Gözümden kaçmış diyete uygun şeklinde düzeltcem teşekkürler
yulaf karatayda yasak degil mi
harika
Teşekkürler :)