- 1-2 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Spor yapanlara diyet yapanlara öğün dengesini kurmaya çalışanlara veya mide sorunu olduğu için soğanlı salçalı baharatlı yemekler yiyemeyenlere mis gibi bir öğün. Bu tabakta 25 gram protein var.
Spor yapanlara diyet yapanlara öğün dengesini kurmaya çalışanlara veya mide sorunu olduğu için soğanlı salçalı baharatlı yemekler yiyemeyenlere mis gibi bir öğün. Bu tabakta 25 gram protein var.
https://www.nefisyemektarifleri.com/sifir-karbonhidrat-protein-salatasi-sadece-350-kalori-diyet-protein-tabagi/
Sıfır Karbonhidrat Protein Salatası Sadece 350 Kalori (Diyet Protein Tabağı) Tarifi İçin Malzemeler
- 130 gram az yağlı dana kıyma
- Çeyrek demet kıvırcık marul
- Çeyrek çiçek brokoli
- 1 küçük haşlanmış pancar (Balkabağı veya mor havuçta olur)
- Çeyrek demet maydanoz
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Yarım limon suyu
- Tuz karabiber
Ekledim canım diyetteyim çünkü 😁çok lezzetli görünüyor 👍🏻