https://www.nefisyemektarifleri.com/sipsak-yogurtlu-sebzeli-sote/
Yemek yapmak istemediğiniz veya çok yorgun ve aç olduğunuzda sizi hiç uğraştırmayacak çok pratik bir tarif. Üstelik dolapta kalan sebzelerle 😉
Tüm sebzeleri yıkayıp ayıklayalım ve doğrayalım. Patlıcanı incecik doğrayalım. Tavaya azıcık sıvı yağ koyup, hepsini tavaya atalım. Üstüne doğradığımız 1 diş sarımsağı ekleyelim. Ağzını kapatıp ara sıra karıştırarak, kısık ateşin bir tık üstünde sebzeler pişene kadar pişirmeye devam edelim. Tuzunu, baharatlarını vs. ayarlayalım.
Pişen sebzeleri tabağa koyup üstüne çırpılmış ve tuzu ayarlanmış yoğurdu koyup afiyetle yiyelim. 😊 👌
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Lokman Hekim'in her türlü derdin şifası dediği sarımsak ve Türk yiyeceklerinin dünyadaki sembolü yoğurtla birbirinden…
Yazın ayrı leziz kışın ayrı leziz, yemeklerin en güzel eşlikçisi: yoğurtlu salatalar! Yoğurdun damağı ferahlatan…
Sebzeli Çeşni Nerelerde Kullanılır? Mevsiminde toplanan sebze, baharat ve otların doğal yöntemlerle kurutularak hazırlanması ve…
Sofraların görünmez kahramanı olma unvanını, açık ara mezelerin hak ettiğini düşünüyoruz. Bir menüde her ne…
Sağlıklı yaşamın sırrı yoğurdu kaşık kaşık yemek yetmez, yemek tariflerinde de kullanmak gerekir. Salata ve…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
Ohhhh mis mis 😋 bende bunu kızartma yapmak yerine yağ çekmesin diye böyle yapıyorum. Ellerine sağlık. Nefis gözüküyor valla. Afiyetler olsun. Sabahın da hayr olsun inşallah 😘❤️
Günaydın Hamidecim karışık kızartman rengarek çok güzel olmuş canımm karnı tok olanların bile iştahı çekermis …Ellerine sağlık sultanım❤k.i.b.Öpüyorum seni😘
Çok sağol bitaaanemm güzel yorumun için : )) böyle daha hafif geliyor bana; )) yağını da az koyuyorum, gönül rahatlığıyla yiyorum canım 😉 senin de gönlüne sağlık sultanım, kızlar bana instagram hesabı açtı hamide aygan75 siteden arkadaşlar da var orada takılıyoruz bakmak istersen 😄 öpüyorum canım ❤ çook ❤ 😍
eline sağlık hamide abla.bu gün bana güzel bi fikir oldu.esim erken gelince hemen aklıma geldi.yaptım afiyet le yedik
Güzel yorumun beni çok mutlu etti canım, ben de fikir olsun diye paylaştım zaten; )) yoksa herkesin yaptığı bir çeşit. .üzerine domatesli sos da güzel olur. .ben yogurtlulari daha çok seviyorum. eline sağlık, afiyet olsun tekrar canım. .sevgiler ❤😘
of of en sevdigim bayıldım gerçekten ellerine emeğine sağlık canım ablam afiyetler olsun inş öptüm seni kocaman:))
Çok sağol canım benim, aynen pratik ve güzel canım. .öpüyorum kocamaan fıstığım , ❤❤😘