- 2-4 Kişilik
- 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Yemeyi içmeyi seven bir millet olarak, yer yer çok ağır beslenebiliyoruz. Şimdi vereceğim smoothie tarifi ile, öğünlerimize hem besleyici hemde lezzetli aralar verebilir, bedenimizi bu sağlık içecek ile dinlendirebiliriz.
Yemeyi içmeyi seven bir millet olarak, yer yer çok ağır beslenebiliyoruz. Şimdi vereceğim smoothie tarifi ile, öğünlerimize hem besleyici hemde lezzetli aralar verebilir, bedenimizi bu sağlık içecek ile dinlendirebiliriz.
https://www.nefisyemektarifleri.com/smoothie-9510593/
Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 3 adet büyük boy muz
- 3 yemek kaşığı yoğurt (Düzleştirilmiş)
- 5 büyük boy kivi
- 1 yemek kaşığı bal
- 200 gram çilek
Elinize sağlık çok güzel görünüyor bende deneyeceğim 🍓 🥝 🥛 😍 🌸 👍🏻
Çok teşekkürler 🥰😁