Smoothie Bowl (Sağlıklı Kahvaltı)

Smoothie Bowl (Sağlıklı Kahvaltı) Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 adet büyük ayva
• 2 yemek kaşığı şeker tozu
• 3 adet kivi

Üzeri için:

• Yulaf ezmesi
• Badem
• Nar
• Kuş üzümü

Smoothie Bowl (Sağlıklı Kahvaltı) Tarifi'nin Yapılışı

Çok kolay üstelik özellikle yaz ayları için harika bir kahvaltı ve ara öğün olarak ta kullanabilirsiniz doyurucu ve tatlı ihtiyacınızı da gidermiş olursunuz .

1. Ayvaları doğrayıp az şekerle pişirin soğuduktan sonra kivi ve ayvaları buzluğa atın, soğuk tüketildiği için hafif donsa iyi olur yada önceden dolaba koymanızda yeterli.
2. Donmus ayva ve kivileri blendırda iyice cekin.
3. 3-4 kase çıkıyor kişi sayısına göre azaltıp coğaltabilirsiniz malzemeleri.
4. Kaselere bölüştürdükten  sonra üzerine nar, yulaf,bademi ve kuş üzümünü sırayla dizin ve hazır😍..Deneyenlere afiyet olsun.