Bayramınız mübarek olsun kızlar💐
@zeynep4531Hayırlı bayramlar kızlar. Rabbim tüm sevdiklerimizle beraber tekrar ramazana ve nice güzel bayramlara ulaşmayı nasib etsin.
4 yıl 10 ay önce-
Aynen abla ya Ramazan oruc bayram derken ben kendimi cok saldım. Ben ilk öğünümü içtim bugün kahvaltıyı cok geç yaptığım için 2 de başladım ben. Tadı fena değilde tuzsuz olunca istemeye istemeye içtim😎😎 ama ödemler gitsin diye mecburen bişeyler yapıcaz. Kızım uyursa leslie yapıyım bide
4 yıl 10 ay önce 0 -
Ah tamam ben geçen yaz yapmıştim onu çok doyurucu oluyor zorlanmazsiniz bayağı da ödem atmıştım :)
4 yıl 10 ay önce 0 -
Evet canım ben bir kase içtim sanki dünyaları yemiş gibi doydum. 4 de tekrar içicem acıkmadım bile hiç halaa cok tokum
4 yıl 10 ay önce 0 -
Hep birlikde başlayalım dedik ama sanırım denk getiremicez 😒😒 benim ilk gün süper geçti ilk başlarda zorlandım ama halaa acıkmadım. Bide son 2 öğünü yemedim giyemedim daha doğrusu cok tokum
4 yıl 10 ay önce 0 -
Ohh ii geçiyor desene Serra valla ben sevmiştim bu yogurt detoxunu dedign gbi sadece tuz eksikligi var ama onun disinda yenilmeyecek birsey değil ben hazırım valla son gaz tam gqz çünkü yaz geliyor zaman kısıtlanıyor en azından temmuz ayına kadr ne giderse kar bnm için.. İnşallah diger kızlarda okur katılırlar carsambaya ben kendimce saat de ayarladım sabah 9-13-17 böyle yapmayı düşünüyorum hurmayla saat 18 den sonra sadece sıvı tüketimi.. Ve leslie ip atlama bisiklet ve denk gelirse dışarıda yürüyüş niyet bunlar ya bakalım sonuç ne olcak 😂
4 yıl 10 ay önce 0 -
Bende varım kızlar sizinle bu yola😂
4 yıl 10 ay önce 0 -
Tuzu fazla kullanmıyorum zaten ama Buda cok tuzsuz 😂😂 abla 9 da başlamak Benin için cok erken o saatte kendime gelemiyorum daha bende 10-11 gibi başlarım inşallah
4 yıl 10 ay önce 0 -
Siz başlayın kızlar ben tutamadığım ve şevval orucumu tutucam sonrasinda baslicam havalar da yagmurlu giderken bir iki ne tutarsam, büyük ihtimal peşpeşe tutamam ama tutabildigim kadar tutmaya calisicam vericez vericez ağustosa kadar koşun kizlarrrr 😂 🙆
4 yıl 10 ay önce 0 -
Günaydın kızlar mutlu bir gün olması dileğiyle Allah kabul etsin Ümmühan Inşallah 🤲 ☺ Serra tabi canim ben çocuklar için erken kalkıyorum ya zaten birde arada bir saat fark var sizinle yani hesap edince bnmki de sizin oranın saat 10 oluyor aslında 😂 herkez kendince uyarlasin 3 aşağı 5 yukarı bir yol bulunur elbet Tuğba 👊 evet bence de bizimle olmalısın 😂 bugün geri kalan yogurt ve hurmami tamamlayayım bakalım yarın inşallah start verirz :) 👍
4 yıl 10 ay önce 0 -
Günaydın kızlar ben annemlerde sanki zayıfladım gibime geliyor eve gidince tartılıcam cok merak ediyorum bakalım burda iştahım yok
4 yıl 10 ay önce 0 -
Slm kızlar bende size katılabılırmıyım zayıflamak adına bende dun basladım diyet listeme+detox suyu ve gunde 5 bin adım hedef ile ıns verebilirim Sımay aynı kılo dayız yaa🙄Mutlaka vermm gerek hem saglıgım hem dugun var hemde 2.bebıs ıcın🤨😏 Yogurt kurune baslıycam bu aksam siz neler yapıyorsunuz?
4 yıl 10 ay önce 0 -
Bayramda biraz kacırdım sanırım zaten zor kilo veriyorum😕😥
4 yıl 10 ay önce 0 -
Hosbldm canmm😍Ayy sorma valla kıyafet alasım gelmiyor dugunde ne gıycem bilmiyorum siyah ta giymek istemiyorum😶🙄 bıde millet kılolusun diyince cıldırıyırum sankı ben zayıfım diyorum kilomu gormuyorum kafayı yedirtecekler😡Kan degerlerım ıyı dıye biliyorum ama🙂
4 yıl 10 ay önce 0 -
Dugun 24 agustosta zayıflarmıyım o zaman a kadar🤔
4 yıl 10 ay önce 0 -
10 kılo verebılsem keske ya off stres yapıyorum ondan mı veremiyorum bilmiyorum
4 yıl 10 ay önce 0 -
Kolay gelsin hepimize :)) hosgeldin Kübra kafana takarsan da zor verirsin düşünmemeye çalış akışına birak diyet yapıyorum diye düşünme de ne bileyim. Sağlıklı yaşayacağım diye düşün biz yarın nasipse arkadaşlar ile hurma diyetine başlayacağız yapmak katılmak istersen sende buyur :) 👍
4 yıl 10 ay önce 0 -
Selam bayanlar.
4 yıl 10 ay önce 0
Kız Kübra sen o kadar varmıydın cok daha zayıf görünüyosun.
Simay sorma bende tatlıya fazla yüklendim zor bıraktım.
Elif abla öncelikle amin sonrasında inşallah😂
Ümmühan Allah kabul etsin canım sende sonra katıl aramıza.
Gül hadi inşallah vermişsindir canım -
Hoşgeldin kübra
4 yıl 10 ay önce 0
Bugünden itibaren günde 1 lt içtiğim su 2lt oldu çok şükür birde detoks suyu yaptım kendime faydasını görürüm inşallah :) -
Amin inşallah sagolun ben sonra katılıcam anam mide hemen açılıyor ramazandan sonra bir kaç gün bisey yiyememistim akşama kadar bekliyordum yavaş yavaş açıldı dün acayip çikolata yedim duramadımsduramadımsevmem normalde 😂 iyisimi şevval ayı çıkmadan tutayım havalar da serinledi biraz benim yalancı hedefime 3 kilo kaldı gercegine 5 ağustosa kadar hangisi tutarsa ha bide mağazada her zaman aldığım beden büyük geldi nasıl sevindim anlatamam 😂
4 yıl 10 ay önce 0 -
Tubacım ben hala alışamadım yaa 1 bardak zor içiyorum. Sana maşallah 🧿
4 yıl 10 ay önce 0
Ümmühan sorma bende geçen pantolon aldım 40 beden ayy nasıl mutluyum anlatamam. Benim tartı bozuldu heralde her cıkısımda başka bişey gösteriyor. Yeni tartı alana kadar böyle kullanıcam napayım😊😊 Ağustos’a daha cok var veririz inşallah. Ağustosum basında da benim ablamın düğünü var o zamana kadar net 65 olmam gerekir.