Diyet grubum toplanınn🍎
Günaydın kızlar bugün tartı günü Benden giden 1200 gr haftaya 63 ü görürüm inşaallah
3 yıl 6 ay önce-
Klasik diyet seher hanım
3 yıl 6 ay önce 1
Kahvaltıda 1 dilim tam buğday ekmeyi yiyorum gün içinde başka ekmek yemek yok akşam en geç 7 ye kadar yerim sonrasında Sadece su içerim sebze yemekleri ağırlıklı besleniyorum Birazda hareket bu kadar -
Aralarda tarçınlı kakaolu kahve yapıyorum süt ile tok tutuyor yeşil çay içerim
3 yıl 6 ay önce 2 -
Günaydın mutlu pazarlar 🙂 nasılsınız tebrikler zeynepcim maasAllah guzel vermissin bende evde tartı yok ama bacıma ugrayacagim onda var ise bende tartılıp rakam veririm insalah diger kizlardan da ses çıkmamış ben isten gec gelmiştim eve gel sil süpür topla derken bakmayi da unuttum..
3 yıl 6 ay önce 0 -
Günaydın arkadaşlar.
3 yıl 6 ay önce 0
Zeynep abla seni tebrik ediyorum inşallah istediğin kiloya inersin.
Elif abla inşallah sende eksilmişsindir😍 benim tartı bi çalışıyor bi bozuluyor😂zaten bu ara tartılmak da istemiyorum -
Günaydın Serra bnm tartı da öyle 😁 bir çıkıyorum eksi iki dakka sonra tekrar çıkıyorum fazla o yüzden evde tartılmıyorum 😂 inşallah bacım sende öyle değilse bile almamışsındır umarım 🥰 dersler nasıl gidiyor paşanın
3 yıl 6 ay önce 0 -
Valla abla dersler iyi de okul gibi olmuyor zaten her ders için yarım saat vermişler. Ona da biri bağlanır biri bağlanamaz biri konuşur biri cevap vermez biri sesini ayarlayamaz biri kamerasını açamaz derken ders süresi bitiyor. Ama hiç yokdan iyi diyorum. Az da olsa bişeyler öğreniyorlar. Öğretmenimiz sağolsun çok iyi ilgileniyor. Her hafta okula gelip değişik hikaye kitapları veriyor fotokopi ile ödev dağıtıyor. Ama işte dediğim gibi okul gibi disiplinli olmuyor malesef
3 yıl 6 ay önce 0 -
Ayrıca özel okullar da herkes eğitime devam ediyor bizimki devlet okulu olunca onlardan geri kalıyoruz. Ama sağlık olsun inşallah bu durumu da atlatırız
3 yıl 6 ay önce 0 -
Ben aldığım kiloyu mu yazayım ne yapayım bu durumda 🙈😂😂
3 yıl 6 ay önce 0 -
Aynen öyle Serra okul disiplini farklı oluyor çocuklarda birde ev ortamı rahatlığı olunca iyice boşluyorlar oralı olmuyorlar kendim de geçtim o dönemden gerçekten zor ve sabır lazım.. Ama dediğin gbi ne yapsan da okulda ki gibi de olmuyor. ALLAH yardımcınız olsun kolaylık versin..ogretmenin ilgisine sevindim sağolsunlar ümmü sana serbest 😁
3 yıl 6 ay önce 0 -
Ben arada bı sizi selamlar giderim napayım diyet yok bişey yok 😂😂
3 yıl 6 ay önce 0 -
Olsun kız sanki hep diyet mı konuşuyoruz 😁 sende aralarda kop gel bizi buralarda yalnız bırakma :)) zaten herkez bir Cee yapıp gider oldu kayıplarda:)
3 yıl 6 ay önce 0 -
Cezalanmazsam tekrar buralardayım bende 😂😂
3 yıl 6 ay önce 0 -
Ümmühan sen bundan sonra aldıklarını yazacaksın canım😂😂 gel gel bizi yanlız bırakma bende diyet yapmıyorum ama buradayım.
3 yıl 6 ay önce 0
Elif abla benim oğlanı bi görsen yanından 5 dk ayrılıyorum hemen kamerasını kapatıp yatışa geçiyor 😂😂 bende mecburen yanında bekliyorum. Sizin okullarda önlemleri aldılar mı çok tehlikeli hemen bulaştırabilir kendine de zararı olabilir Allah korusun. -
Valla herkez kendince aldı önlem serra başka da elden birşey gelmiyor şükür şimdilik iyi gidiyor bir sorun olmadı çıkmadı inşallah da olmaz Allah korusun hepimizi şu illetten.. vaka sayısı da çok aslında yani artıyor ama bilemiyoruz ışte hayat bir şekilde dönüyor devam ediyor..
3 yıl 6 ay önce 0 -
Serra oğlun nasıl oldu alerjisi devam ediyor mu soramadım ne zamandır aklıma gelmişken sorayım
3 yıl 6 ay önce 0 -
Günaydın kızlar.
3 yıl 6 ay önce 0
Dün dışardaydık yoğundum yazamadım tabi yemeninde haddini aştım dün
Bugün yeniden toparlanıyorum diyete devam -
Hayırlı akşamlar kolay gelsin herkeze.. Bende kendimce takiliyorum valla ne yaptığım.da belli değil 😁 ama.genelde çorba ayran salata elma diye gidiyor.. Sonra bi detox sokuşturuyorum araya öyle
3 yıl 6 ay önce 0 -
Günaydın hayırlı sabahlar nasılsınız ben birazdan ise geçeceğim gitmeden bir selamlayayim sizi dedim :)) burada havalar soğudu yağmurlar başladı şu içmek zorlaştı bana :)) zorluyorum kendimi fakat 2 yi zor tamamlıyorum 😲 oralarda havalar nasıl
3 yıl 6 ay önce 0 -
Günaydın kızlar kolay gelsin Elif sana burada Geçen hafta soğuktu Hava iki gündür çok sıcak gece sıcaktan yatamadım Maalesef ben de aynı hava soğuk olunca suyu fazla içemiyorum
3 yıl 6 ay önce 0 -
Tskler zeynep sağolasın bitti şükür:) Smdi çocuklara geldim ohh valla biz şimdiden özledik sıcağı gerçi sabah baya yağmurluydu şuan güneş açtı 🤷♀️ burda anlık değişiyor 😁 tırmandırmaya çalışacağım damak tadıma göre öyle belki yine biraz fazla içebilirim umarım:)) diğer kızlar nerelerdesiniz
3 yıl 6 ay önce 0
- TARİFLER
-
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
-
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR