🍏 diyete devam kızlarr

Serra @Serraserraa

Anneciiimmm ümmühandan korkuyorum😂😂😂
İnşallah kısa sürede geçer Gülizar. Ben eşim yemege gelmicek sanıyordum küsüz ya geldi😂 çay demledim kahvaltılık hazırladım cocuklara patates kızarttım börek vardı onları yedik

Kübra @elifzehraninannesi

Ahhh kızlar ben hala yerimde sayıyorum aksama kadar ayaktayım asırı da yemiyorum neden veremıyorum anlamıyorumm:(( Kac gundur evde degıldım diyet yapamadım oyuzden veremedim de yoksa guzel gıdıyordu

✿·.·´¯`·.·✿üɱɱüɦαɳ✿·.·´¯`·.·✿ @ummuhan93

Kübra nasılsın nasıl gidiyo hazırlıklar misafirlerin gitti mi geçmiş olsun gülizar serra kork tabi 😂😂

Kübra @elifzehraninannesi

Ummuhan cnm gitti misafirlere de bugun gorumcemın cocukları geldi burda kalacaklar okul acılan kadar 1 erkek 1 kız evde rahat oturup ıstedıgımı gıyemıyorum kız neysede erkek olan 17 yasında yazmayı bile önde baglı olcam esımın gozu ustunde ufff sıcak bıde 🙄 😏 evle ugrastım iste haftasonu gorumcemler de kaldık

Zeynep @zeynep4531

Ben kabak yemeği ve tavuk salatası yedim gülizar.
Kübra kalori hesabı yapman lazım yediklerinin kalorisini hesaplamayı bir de dene

Onharf @onharf

Tuğba ümmühan ama nsil rahatınıza geliyorsa öyle yazın :)
geçmiş olsun gulizar ben domates çorbası salata ve haşlanmış mısır yedim kübra fat secret diye bir program var ondan kullanabilirsin kalori hesapliyo ve yediklerini ekliyorsun iyi oluyo
Bende cumartesini heyecanla bekliyorum r..donemime denk geliyor odemler gitti ama inşallah cok şişmem olmadi yarın sabah bi tartılırım :)

Zeynep @zeynep4531

Tuğba ben de cumartesiye odaklanmış durumdayım spor yapamıyorum yediklerime dikkat ediyorum ama temizlik yaptığım için kalori kaybettiğimi düşünüyorum koltuk siliyorum cam duvarr ne ararsan var hareket halindeyim spor yerine geçer herhalde Tabii bunların üstüne spor da yapsan daha faydası olacak ama yorgunluktan oturunca yerimden kalkamıyorum

✿·.·´¯`·.·✿üɱɱüɦαɳ✿·.·´¯`·.·✿ @ummuhan93

Bende izin hazırlığı yaptığım icin hergun bir aktivite halindeyim çok önemsemiyorum bu aralar çünkü turkiyede 3 kilo garanti veriyorum pilates bandı aldım sözde onu bile kullanmaya vaktim yok 😂 bu ara pilates yapiyodum bisiklete biniyordum hepsini bosvermis durumdayım ama eskisinden daha fazla hareket halindeyim 😂

Serra @Serraserraa

Kübracım bence de kalori hesabı yap belki işe yarar.
Bende hala yayısıyorum temizlik falan yapmıyorum bayramdan sonra ev boyanacak onu bekliyoeım.
Ayrıca benim odun bana yüzük almış 🙈🙈🙈 sevinsem mi sevinmesem mi bilemedim

✿·.·´¯`·.·✿üɱɱüɦαɳ✿·.·´¯`·.·✿ @ummuhan93

Günaydın diyetli grubum 😘

Serra @Serraserraa

Günaydın aslında diyet yapmaya çalışan fakat yapamayan üyeleri olan gurubum😂😂😂

Gül'ün Sunum Dünyası @gulusgul

Günaydın kızlar Serra düzeliyor sanki hadi gözün aydın tektaşmı beştaşmı almış 😂 güle güle kullan canım 💓bende stor perdeyi cıkarttırdım eşime onu yıkıyom bitmiyor daha 3 tane var buzdolabını silecem ütü var daha ev işleri bitmiyorduu😕

Zeynep @zeynep4531

Günaydın kızlar yoğundum yazamadım balk8numu yaptırdım ustalar vardı sabah 9 da geldiler anca bitti.
Serra sevin bence canım demekki seninki sadece odun😂 yüzük almayı akıl etmiş bide varki odun halt etmiş kütükler var hem suçlu hem güçlü👊🤣🤣

Zeynep @zeynep4531

Valla işler bitmiyor gülizar 1 haftadır yap yap yeniden iş çıkıyor dün bitti işim derken bugün tekrar çıktı iş bana

Zeynep @zeynep4531

Buarada kahvaltım yarım simit 1 yumurta oldu birde 1 tane yeşil elma yedim kahvaltıdan önce

Serra @Serraserraa

Gülizar kolay gelsin canım tek taş almıs hatta ambalajı falan yoktu sadece kırmızı kadife Kalpli bir kutuda getirmiş aklıma geldi bunu üç bucukcudan falan almadın demi dedim🤣🤣🤣🤣🤣 sonra cebinde kuyumcunun kartı varmıs onu gördüm sevindim😂😂
Elif abla öncelikle afiyet olsun sonra kolay gelsin bir eve usta girdi mi cok korkarım en ufak yeri bile yapsalar heryer toz toprak olur. Bende bayramdan sonra odaları değiştircem ev boya badana olacak falan filan. Eltim gelecek yardıma bugün de annemle konustum bende gelirim dedi. Yardımcılarım hazır😂
Elif abla gerçekden cok üzdü beni bir sucum yokken demediği kalmadı şimdide baktı haksız olduğunu anladı sağolsun yine düşünmeye bilirdi. Başka zaman olsa onun da kütüklüğü tutardı ama aileler karısınca işin içine odunlukda kaldı😂

Onharf @onharf

Selamlar canlarım :)
sabah tartıldım ödem sis olur cumartesiye diye 63 çıktım çok şükür😍
Serracim göz boyamak için yapmıyorsa iyi gelişme ama yinede sevinsen de belli etme burnu sürtsun biraz
Benim kahvaltım 1 dilim ekmek ve klasik kahvaltı oldu :)
kızlar size birşey sorucam şu kışlık domates sosu yapılıyor ya ben hic yapmadım bu sene düşünüyorum ama zaman olarak ne zaman başlamam lazim bir de güvendiğiniz bir tarif var mi :)

Serra @Serraserraa

Yok kuzu belli etmiyorum zaten çünkü kırıldığımı anlasın.
Bende yapmak istiyorum domatesler iyice kızarınca yapıcam eltim bahçe ekti onunkiler olunca Pazar’dan o zaman alıcam Bende bi kaç gündür sitedeki tariflere bakıyorum daha önce 1 kez yaptım beğenmedim ziyan oldu araştırma aşamasındayım

Zeynep @zeynep4531

İnşaallah serra herşey yoluna girer Rabbim yuvana huzur mutluluk versin ne diyim qrtık üzülmezsin inşaallah.

Zeynep @zeynep4531

Afiyet olsun Tuğba.
Ben de yapmak istiyorum da artık tatil dönüşü yaparım hiç bildiğim tarif yok Kararsızım hangisini yapsam diye ben konserve menemen de yapmayı düşünüyorum çocuklar Kışın çok seviyor inşallah dönüşte yapacağım