emziren anneler zayıflama kürleri diyet yada yeşil kahve tüketebilirmi?…zayıflamak istiyorum artık
@sevgmmemziren anneler zayıflama kürleri diyet yada yeşil kahve tüketebilirmi?...zayıflamak istiyorum artık
10 yıl 2 ay önce-
Sevgi hanim emziren annelerin diyet yapmasi uygun olmaz hatta kurleri uygulamayin
10 yıl 2 ay önce 1 -
yaa ölede bebeğim 5,5 aylık artık yavaş yavaş yapsam diyorum bende bilemedim ki zaten
10 yıl 2 ay önce 0 -
Spor yapin yuruyuse cikin bol su icin bebeyinize de bil sut olur
10 yıl 2 ay önce 0 -
süt yapsın diye diye tatlı ve şerbetli hamur işi şeyleri fazla yemeyin zaten süt yapımı çok kalori yakan bişeydir kendiliğinden kilo verirsiniz…
10 yıl 2 ay önce 0 -
ben tavsiye etmem cunku tediyniz ictiniz her sey sute donusub cocugnuzu besliyor. kurler cocugun karnina bagrasklarina iyi gelmiye bilir. bol bol su tuketmenizi oneririm her gun kendinize 8 bardag su icmeiy kendinize ANA YASA GIBI KOYUN VE ICIN.
10 yıl 2 ay önce 0 -
sevgihanım benımkıde 14 aylık sizin için cokcok erken ben ek gıdaya 7. ayında gectım sadece emzirmıyorum yemekte yedıgı için diyete basladım diyette sayılmazdı suyu cokcok içtim zaten su süt yapıyor bıde aksam az yiyip bol su içtim gecede devamlı emzırdıgım için hızla zayıfladım 1 yılın sonunda tamamını verdım sizde ek gıdaya gecınce suyu cok için yesıllık bol yiyin sütünüzün olma durumuna göre devam edın sütünüz cok azalıyorsa bırazdaha bekleyın sonucta bebek daha önemli ama sunuda sölemek istıyorum gecen ay bebegım hastalandı hıcbısey yemedı doktorumuz sadece emzır o yeter yemek yedırme dedı o bir hafta boyunca bebegım hiç birakmadı o kadar cok emzirdimki zaten zayıflamıstım o bır haftanın sonunda tamamen eridim emzirmek gercektrende cok zayıflatıyor
10 yıl 2 ay önce 0 -
ben diyetisyene gittim zaten bana liste verdi tutamadım sanki sütümde azaldı gibi geldi bana su çok tüketirim de bitki çaylarıda içiyorum şuan bi sıkıntı yok gibi ama sadece sabahları içiyorum benim metobolizmam çalışmadığı için kilo veremiyomusum emzirirkende veremiyorum hatta alıyorum
10 yıl 2 ay önce 0 -
Hanimlar sutunuz azaldiginda tecrubeli biri olarak tavsiyem gunde iki tane kuru incir yiyin yararini goreceksiniz sevgiler Allah cocuklariniza saglik ve uzun omur versin..
10 yıl 2 ay önce 0 -
Su için; su hem çok süt yapan hem de çabuk erimeyi sağlayan gıdadır diyebilirim.Hamur işini oldukça az(haftada bir kere gibi) tüketmeli, tatlı yerine meyve yemeli ve günlük hareket etmelisiniz.Çıkıp spor yapamıyorsanız da bebeğinizle hareketli danslar edin oyunlar oynayın.Hem kaliteli zaman geçirir hem de zayıflarsınız.Benim size önerebileceğim sadece bunlar.
10 yıl 2 ay önce 0 -
Sevgi hanim bol bol su için meyve suyu tuketin çorba ve sebze yemegi yiyin ama ekmeksiz bir sure hic ekmek yemeyin sut olmasi icinde az miktarda bulgur pilavi yiyin yapabildiginiz kadar spor yapin kisa surede istediginiz kiloya ulasirsiniz
10 yıl 2 ay önce 0 -
Sevgi hanim bol bol su için meyve suyu tuketin çorba ve sebze yemegi yiyin ama ekmeksiz bir sure hic ekmek yemeyin sut olmasi icinde az miktarda bulgur pilavi yiyin yapabildiginiz kadar spor yapin kisa surede istediginiz kiloya ulasirsiniz kesinlikle
10 yıl 2 ay önce 0 -
bence çok erken sağlık sorunu olablr emzirme bitince yaparsınız
10 yıl 2 ay önce 0 -
pilates yapın bol su iççin ve ebeyaz ekmek yemeyin bunu yaşam biçimine dönüştürürseniz diyetede gerek kalmaz
10 yıl 2 ay önce 0 -
Bitki çayı bebek için zararlı değilmi acaba
10 yıl 2 ay önce 0 -
Sevgi hanım nice anneler var cocugunu emziremefigi icin bir kasık bile olsa veremedigi icin kahrolan maaff olan siz neden bukadar acelecisiniz anlayamadım o sutu size Allah veriyor sizde geldigi yere kadar cocugunuza vermeye mecbursunuz yediginiz herseyden cocugunuzda sutunuzden alıyor alacagi gidayı zaten emzirmek kilo verdiriyor bende elvan ablaya katılıyorum spor yapın yuruyun ama oyle seyler denemeyin cocugunuzda zarar gorebilir sevgiler ….
10 yıl önce 0