-
Gunaydin hayırlı cumalar kizlar 🤗 bende iyiym siz nasılsınız
4 yıl 9 ay önce 0 -
Hayırlı Cuma’lar kızlar benim diyette iyi gibi😂😂😂 yarın görcez iyi mi kötü mü artık. Kahvaltım peynir domates 1 dilim ekmek oldu.
4 yıl 9 ay önce 0
Etkili bir detoks yapcam ama ne yapsam karar veremedim -
Ben de iyiyim kızlar elhamdülillah iki haftadır benim diyet Süper gidiyor gece 12’de bile spor yapıyorum Bir görseniz halimi😁💪
4 yıl 9 ay önce 0 -
Benim yarın tartıda fazla çıkmak ihtimalim olabilir malum dönemdeyim ama yine de Pes etmiyorum hiç kaçamak yapmadım cumartesi ye sakılıyorum kaçamağı
4 yıl 9 ay önce 0 -
Yaa benim hiç spor yapmaya halim yok Elif abla oturduğum yerden yapsam olmaz mı😂😂😂
4 yıl 9 ay önce 0
Sana maşallah 🧿 inşallah karşılığını tartıda alırsın -
İnşaallahh canım kurban bayramdan kadar vaktim var ne versem kardır.
4 yıl 9 ay önce 0
Oturarak göbek eritme hareketleri var Serra dizleri Rahatsız olanlar için bir göz at istersen işe yarayacağını dan eminim -
Bi bakıyım abla YouTube a falan. Ne gece uyuyabiliyorım agrısından ne gündüz durabiliyorum. İlaçlarında hiç bir faydası olmuyor. Daha yaşım 26 bu yaşta böyleysem gelecek seneleri düşünemiyorum.
4 yıl 9 ay önce 0 -
Magnezyum kalsiyum tabletlerinden al serra ağrısını geçirmese de kemiklerini güçlendirir ihmal etme ileriyi düşün
4 yıl 9 ay önce 0 -
Çok zor diz ağrısı bedenin yükünü.onlar taşıyo Rabbim şifanı versin inşaallah canım
4 yıl 9 ay önce 0 -
Öğlen yemeğim mercimek salatadı 3 adet biber dolması ve yoğurt oldu
4 yıl 9 ay önce 0 -
Benimde bol yoğurtlu cok acili küçük 1 tabak semizotu kavurması yanina da 1 küçük ekmek
4 yıl 9 ay önce 0 -
Ümmühan sagol canım ne olduğunu bilmiyorum ama baya ilaç vermişti hiç iyi olmadım 6-7senedir böyleyim 🤦🏻♀️ zaten diyorum 50lere gelince nasıl olcam diye😂😂
4 yıl 9 ay önce 0
Sagol Elif abla Allah razı olsun
Afiyetler olsun ben cok acıktım kızımı uyutuyorum ne yicem bilmiyorum 🤷🏻♀️ -
Yarın tartılınca Serra ona göre ye bencee.
4 yıl 9 ay önce 0
Bu arada düzenli günlük 2 bardak yeşil çay içiyorum mutlaka 3 litre yakında su içiyorum kızlar -
Bende suyu 2 litre içmeye gayret ediyorum ama yeşil çay aklıma bazen geliyor bazen gelmiyor. Şu an geldi yapıp içicem ama unutuyorum hep😂
4 yıl 9 ay önce 0 -
Ben yesilcay soda limon kuru ne başladım 2 gündür onu yapıyorum bu sabah 57li rakamları gördüm belki onun sayesindedir sonunda inebilcem heralde 58den 57ye bakalım 😂😂
4 yıl 9 ay önce 0 -
Ümmühan nasıl bir karışım hazırlıyorsun ne zaman içiliyor işe yaradıysa ben de başlayayım
4 yıl 9 ay önce 0 -
Yeşilçay soda limon kürü diye yaz abla ben ordakine göre yapmıyorum hemen hemen 1.200 litre suya 1 kaşık yeşilçay arıyorum 10 dakika demlenince yarim limon suyu ve kabuğunu atıyorum göz kararı da soda ekliyorum toplamda 1.5 litreyi buluyo günlük onu içiyorum
4 yıl 9 ay önce 0 -
Ben geçen de demiştim Ümmühan soğukken sevemedim onu. Ana sana faydası olur inşallaj
4 yıl 9 ay önce 0 -
Ben daha soğukken çok beğendim sıcakken içmedim ki zaten üstüne madensuyu oda ısısında olduğu için çayı ilitiyo ben ılık sevmiyorum ya sıcak ya soğuk olcak soğuktan kastim da oda ısısı yoksa buzdolabından falan hayatta su içemem ben😂
4 yıl 9 ay önce 0 -
Simdi çok iradeli bisey yaptım ben patates kızartması poseti buzlukta duruyo kızartayım diye çıkardım yarın tartı gunu dedim geri koydum 😂 bu karniyarik otunun eseridir insallah😂
4 yıl 9 ay önce 0
Cevaplar