Hurma diyeti
@jamedMerhaba hanımlar bi başlık gördüm konu ile alakalı fakat orda heralde kimse surdurmemis yapan varsa söyleyebilir mi ben bugün 2. Günü bitiriyorum oruç gibiyim sanki
4 yıl 9 ay önce- Cevapları bildirim olarak al
- 13
- Kategori: Diyet Sohbetleri
-
merhaba. ben o diyet grubuna yazmadim ama pazartesi basladim bugün 4. günüm bitiyor. gayet iyi gidiyor cok sükür.yanında spor yapabilsem keske ama bu ara hic yapamadim.
4 yıl 9 ay önce 0 -
Merhaba benm de 3 bnde spor yapamıyorum halsiz kaldım ve başım çok ağrıyor 1.5 kilo gtti bnde göbekten belli oluyor
4 yıl 9 ay önce 0 -
bende de 4 günde 2.7 gitti çok şükür. bende bazen arada zorlanıp dayanamadigimda meyve yedim bakalim.bir haftayi tamamlayim bugün bitti desek 2 gün kaldi sonra baska diyetlere bakacagim
4 yıl 9 ay önce 0 -
Ay masalah siz baya vermisiniz ben malesef 1.5 kiloda takılı kaldım hiçbise yemediğim halde
4 yıl 9 ay önce 0 -
acaba keramet arada yediğim meyveler de mi ki :) 5.gün sonunda tam 3 kilo gitti. tabi bende fazla kilo vardı.o zaman daha kolay gidiyor.
4 yıl 9 ay önce 0 -
Yaaa kizlar nasil yapiyosunuz su hurma diyetini bana da soylermisiniz kilom 80 sizce zayiflayabilirmiyim onunnla
4 yıl 9 ay önce 0 -
ilk önce kararlı olmak lazım. gerisi gelir insallah.sabah ögle akşam 7 hurma+1kase yoğurt bol su
4 yıl 9 ay önce 0 -
Sadece bunlarimi yicez
4 yıl 9 ay önce 0 -
aynen ben bunlari yedim. ama arada cok acıktıgim zamanlarda bir günde mesela kiraz yedim bir avuç kadar.
4 yıl 9 ay önce 0 -
bugün şehir dışına çıktım diyet gitti 🤗 yarın yine devam tabiki
4 yıl 9 ay önce 0 -
😍
4 yıl 9 ay önce 0 -
Bana mesajlara dair bildirim gelmiyor o yüzden geç gördüm mesajları ben bugün 5.gu sanki 300 gr yine almışım ama hiç bişey yapmadan sadece yoğurt ve hurma yedim malesef
4 yıl 9 ay önce 0 -
Yalnız şunu söylemeliyim bende acayip halsizlik yaptı ve acikiyorum
4 yıl 9 ay önce 0