🙆Kararli diyet grubu🙆
@mutlu-hanemGununuz hayirli olsun kizlar.Yarina cok sıkı hazirlanmanizi temmenni ediyorum.zira katedecegimiz cok yol var onumuzde😊pasta borek tatli fastı bugun aksam yemegi itibari ile bitmekte haberiniz ola😊
6 yıl 3 ay önce-
ben de tam eskiye yazmıştım :)
6 yıl 3 ay önce 0 -
valla ben kapanışı fena yapıyorum akşama kayseri yağlaması yapacağım ucunu kaçırmam inşallah :)
6 yıl 3 ay önce 0 -
😊gazan mubarek ola o zmn cnm😊bnmde kahvaltim;
6 yıl 3 ay önce 0
2 dilim domates
3 dilim salatalik
3 ince sigara boregi
5 zeytin
Yesil cay -
hepimizin inşallah :) afiyet olsn canm
6 yıl 3 ay önce 0 -
kahvaltıdan sonra koşu bandında yürüyüş yaptım yarım saat kadar su içmeye de devam💪🏻
6 yıl 3 ay önce 0 -
Saol cnm sanada afiyet olsun.ben diyet yapacak iradede bir insan degildim.cok motive oldum ki demekki dikkat etmeye basladim yediklerime😊insaallah boyle devam ederde gobişimden kurtulurum😊
6 yıl 3 ay önce 0 -
motive ve hırs önemli ben kilo alınca çok moralim bozulur ve kafama takarım sürekli o yüzden hırs yaparım kendi kendimi motive etmeye çalışırım inşallah artık birbirimizi motive etcez
6 yıl 3 ay önce 0 -
İnsaallah😊
6 yıl 3 ay önce 0 -
Bende 4 zeytin 2 cay şekersiz 1 incir reçeli yarim tam buğday ekmeği yarim tabakta ısırgan yemeği :)
6 yıl 3 ay önce 0 -
Günaydın canlar bende yine hafif kahvaltıyla güne başladım.bugun son kacamakmi izi yapın
6 yıl 3 ay önce 0 -
İnşallah kızlar akşama lahmacun düşünüyorum bol salata ve ayran EE ne diyo canan hoca lahmacun dengeli bir yiyecektir😋😋
6 yıl 3 ay önce 0 -
Bende bugün herşeye veda edicem inş.
6 yıl 3 ay önce 0 -
Arkadaşlar nerdesiniz şengülcum ordamisin
6 yıl 3 ay önce 0 -
Geldim cnm😊saadetcim beni guldurdun ve canim lahmacun istedi😀cok severim lahmacunu.
6 yıl 3 ay önce 1 -
Cevabını buraya yazabilirsin.Bende üye olabilirmiyim kızlar diyer guruptaydim 10 gün kadar yoktum şuan yazdım ama olmuyo bende gelebilirmiyim buraya tabi gurubumuz hergün olucaksa :)
6 yıl 3 ay önce 0 -
Gelebilirsin esila😊
6 yıl 3 ay önce 0 -
Eşime baskül alirmisin dedim senin ihtiyacin yokki diyor😂😂gobegimi eritmem lazim yediklerime dikkat ediyorm dedim.cikolata yiyelim beraber dedi reeddettimm😀😀o yedi ben yemedim
6 yıl 3 ay önce 0 -
Ara öğün
6 yıl 3 ay önce 0
1 mandalin
Maden suyu -
Çok TSK ederim sağol sengulcum 😊benimde ara öğünüm 1 elma
6 yıl 3 ay önce 0 -
Ay canım benim buyur gel beraber yiyelim
6 yıl 3 ay önce 0