Ne iyi gelir bel fitigii

Onharf @onharf

Zeytinyağı dışında Nane yağı ile masaj çok iyi geliyor bir de nane yağı ile hindistan cevizi yağını karıştırıp masaj yaparsanız çok daha etkili olur

kadriye 48 @mutfakbenimisim

Vikis diye bir krem var onu sürüp sıcak bir havluyla belinizi sarın çok iyi geliyor

dilberin mutfağı @dilberin-mutfagi

merhaba sana iki önerim var 1 eczaneden yakı alıp fitik olan yere yapıştırın
2 belinize puşi % 100 pamuk olan bağlayın ve bol bol egzersiz yapın ve soğuktan korunun
not: sakın korse bağlamayın belin ve disklerin kaymasına neden oluyor

sultili @sultili

Doktora gidin ne yaparsanız yapın geçici çözüm olacaktır en azından egzersizle belinizi güçlendirecek şekilde yardımcı olabilir

Olga Krimi @Olga_Krimi

Bir arkadaşım her sene mutlaka bir kurs masaj yaptırır, çok yararlı olduğunu söylüyor.

Gamze @tevhiddergisi

Ersağ masaj kremi var ağrılara çok iyi geliyo Allah şifa versin