ne yaptiysam kilo veremedim

Esmer @Seyhos

Cok sinirlerim bozuk 1.65 boy ve 80 kiloyum bir kizim var 22 aylik dogum sezeryanla oldu kocaman bi göbek kaldi igrenc görünüyor offfff offfff böyle giderse ben hic zayiflayamicam

Esmer @Seyhos

Sagol damla
maglesev emzirmiyorum artik süt icmiyor artik benim kizim.ben düsündükce sanki daha cok yiyorum

elos (ELVAN CETINKAYA) @elos

Esmer hanim ben iki kutu Alnmaset ictim 9 kilo verdim bir sene oldu geri almadim ama gunluk 3 litreye yakin su ictim bir deneyin derim bana endokronoloji doktoru tavsiye etti simdi memnunum

Esmer @Seyhos

Almaset duydum ama hic denemedim bide onu deniyeyim su icme alisganligim hic yok keske bende cok su icebilsem ama tat alamiyorum iste sonra da hemen pes ediyorum.cevap icin tskler

Esmer @Seyhos

Herkese cevaplari icin cok tsk ederim bol su icmeye gayret edicegim carem yok biktim su kilolardan artik

Esmer @Seyhos

Sagol

elos (ELVAN CETINKAYA) @elos

Almaseti kulkaninca otomatikmen su iciyorsun cunku agiz kurulugu yapiyor kilolari verince ama dikkat etmen lazim zaten kulkanim klavuzunda hersey yaziyor

Bir Fesleğen @cansuikra

esmer hanım canını sıkma.önce acaba sizin insilün direnciniz var mı ona baktırın ben lahana kürü her gün sabah aç karnına 5 km yürüyüş bol su içerek verdim.

Esmer @Seyhos

Peki tamam ben okurum ona göre uygularim

Esmer @Seyhos

Helal olsun valla deniz hanim ben de ugrasiyom ama enfazla iki kilo gidiyor sonra bidaha bisey olmuyor bende pes ediyorum iste ozaman aslinda yanlis yapiyorum

Eda @Eda_Faydali

iki litre suya 4de bölünmüş 1elma 1limon 1çubuk tarçın beş altı tane karanfil koyup elmalar ezilene kadar kaynatın su gibi için ertesi güne kalsada bir şey olmaz

Özgecan @Nurozge

Canım benim senelerdir uyguladığım bi yöntem var sana da tavsiye ederim.Sabahları aç karnına bir büyük fincan kaynar su içiceksin.yağ yakımında üstüne yok birde her yemeği ye ama ekmek yeme bu şekilde rahat kilo verirsin

Bir Fesleğen @cansuikra

asla pes etmeyin eğer ki insülin direnciniz yoksa pes etmeyin verirsiniz.

Merveyasar @Merveyasar_Yilmaz

Ya bnce hic ilac kullanmayin cocugunuzda var emiyorsa cocugunuz bi zarari dokunur belki herbalofe diye bi urun var esim ve gorumcem kullaniyo bnde cayini kullaniyorum bnmde kizim var bir bucuk yasnda bu urun gida takviiyesi sagliga kesnlkle bi zarari yok esimde gorumcemde seker hastasi eşim ilac kullanmiyo artk normale dondu şekeri doktorunada soledk bu urunu kullan dedi bi denemenizde yarar var diye düşünüyorum ama yinede karar sizin

Merveyasar @Merveyasar_Yilmaz

Kullanmak istersenz bana burdan ulasabilirsn

burcu burcu @burcu50

kesinlikle zayıflamak için ilaç kullanmayın kalp krizi riskini artırıyor sabah aç karnına mutlaka su iç gün boyu susuzluk hissi yaratacak bende sudan nefret ederdim arkadaşım söyledi uyguladım gerçekten akşama kadar su içiyorum içim yanıyor :) bir de ılıktan biraz sıcak su iç yogurt tüket içine bir çay kaşığı toz tarçın ekle ve ye (tadı kötü değil) öğlen ye ama akşam dayanabilirsen yeme zaten sanatçılar bile açım diyor eğer açıkırsan dayanamazsan yogurt vs. geçiştir bi tabak. saat altından önce çorba iç boğazdan kısmayınca birşey olmuyor diyetisyene gitme fikri bence mantıklı değil yani ben onları yapmaya üşeniyorum ne yiyorsan yarısını ye akşam aç dur bak nasıl kilo vereceksin günde 20 dk yürü bu yürüyüşte metabolizmanı hızlandıracak birde troitlerini falan ölçtür troit bozukluğuda kilo aldırıyor b12,kan ilacına biraz ara ver bu sırada kullanıyorsan acayip iştah açıyor pekmezli su iç abartmadan pekmez miktarını kolay gelsinnn ben de açlıktan ölmek üzereyim şuan. hanımlarda döktürüyor pasta börek gel de yeme :(

elos (ELVAN CETINKAYA) @elos

Almaset ilac deyil icerisinde vucudun ihtiyaci olan bir suru vitamin ve mineraller var zaten sut ve bir corba kasigi sivi yagla hazirlaniyor zaten bununla beraber yiyecekte tuketiyorsunuz metabolizmaxida hizlandiriyor yag yakimina yardimci

burcu burcu @burcu50

ilaçtan kastım almaset değil zaten ben onu kullanmadım bilmiyorum ama arkadaşımın annesi öna benzer birşey kullanmıştı mama diyorlar tadı güzel değilmiş sanki zayıflamak için yemeye değer mi bilmiyorum onunla kadıncağız kilo vermişti istediğini yap öğün miktarını azaltmayınca zayıflanmıyor

Esmer @Seyhos

Hanimlar inanin cok istiyorum kilo vermeyi kanimi herseyimi ölctürdüm hepsi ok cikti doktorum zaten hic yatdimci olmuyor kendin ver kilolari deyip duruyor galiba bu sezeryan beni maf etti aklima öylede geliyor bazen de dedigim gibi 22aylik kizim var ve 80 kiloyum cok agir geliyor bu kilo bana bazen birde esim sürekli baski yapiyor sen artik kilo falan veremezsin diyor daha cok morelimi bozuyor gidicek biyereimde yok söyle günlerimi gecireyim esimin aliesinle görüsmüyorum kendi ailem ise uzakta hep sikinti yüzünden geliyor basima bunlar

Merveyasar @Merveyasar_Yilmaz

Esinin oyle solemeside hata ama sonucta sn onun eşisin bide sezeryan yaptn sezeryanda illaki kalr kilolar bide kilo varince sarkmalar olusabilir vucudunda