Selamünaleyküm diyettaşlar silkelenme vakti geldi de geciyor herkez toparlansın ve geri dönsün :))

Serra @Serraserraa

Fatma hanım burdayız ya😂😂😂
Yok canım ne ücreti burda birbirimize fikir verip destek oluyoruz. Bize katılmak ister misiniz😊😊😊

♡ e/h ♡ @elifhamza

Aaah Serra haberim yoktu ya gözden kaçırmışım demek.. Haklarında hayırlısı ne ise o Olsun ozaman Inşallah 🤲 iyilerdir önemli olan o.. Hosgeldiniz fatma hanım ücretli birsey yok sadece birbirimize yardımcı oluyoruz fikir alışverişi yapıyoruz :) öyle bir yol Çiziyoruz bende yarın shake detox ile başlıyorum bakalım.. Ne olcak 😂 hurma almayı unutmuşum yoksa aslında hurma diyetini yapıp tamamlamak istiyordum.. Nasip artık

✿·.·´¯`·.·✿üɱɱüɦαɳ✿·.·´¯`·.·✿ @ummuhan93

Kızlar nasıl gidiyo diyetler ben verdim baya trde 😂

Serra @Serraserraa

Amin abla inşallah.
Valla bende bikaç gündür ablam var cok cok kaçırdım malesef. Eee misafir olunca hem yapıp hem yiyorum🙈🙈 ama bende yarın tam dönüş yapıcam hurmam benimde bitti aslında çok da memnun kalmıştım kendisinden😂
Ohh Ümmühan ne güzel bende aldıkça aldım malesef😭😭

Fatma Genç @Fatma_Genc44

Serra hanim olur tamam ama bende aşırı derecede kabızlık var kilo veremiyorum

✿·.·´¯`·.·✿üɱɱüɦαɳ✿·.·´¯`·.·✿ @ummuhan93

Bendeki olay sende olsa bi deri bi kemik kalırsın serra 😂😂 evden mi kovulmadik aman bi yandan iyi oldu belki benim turkiyedeki ev isi daha hızlı olur da biran önce ayrılırım kendi evime 💃💃 her serde bi hayır vardır derler benim hayrima iyi oldu gibi kvdemde dedi biran önce yapılır eviniz diye o da orda durmak istemiyo siz bari kurtulun diyo

Zeynep @zeynep4531

Günaydın kızlar.
Bugün yeniden diyete kararlı ve azimli bir şekilde bismillah deyip başlıyorum.
Yeter bu kadar kaçamak 1 aydır fazlqsıyla herşey yedim içtim gözümde karnımda doydu😁

Zeynep @zeynep4531

Kilomu güncelliyorum kızlar 64 ile tatile çıktım 65.9 olmuşum bana göre az bile almışım yediğim böreklerin tatlıların haddi hesabı yoktu.
65.9 ile başlıyorum hedefim 58 ama önce 62 olmak gayretim olacak bi vermeye başlıyım sonrasıda gelecek inşaallah

✿·.·´¯`·.·✿üɱɱüɦαɳ✿·.·´¯`·.·✿ @ummuhan93

Elif abla hoşgeldin sen nerdeydin 🤗

Serra @Serraserraa

Günaydın kızlar …
Ümmühan aynen öyle her şeyde bi hayır vardır inşallah senin için hayırlısı olur canım.
Elif abla bende güncelliyorum 72yim🙈🙈 hedefim 65 olmak
Fatma hanım o dert bende de var malesef eğer dikkat etmezsem cok kötü sorunlar cıkarıyor öncelikle mutlaka bagırsak çalıştırıcı şeyler deneyin

Onharf @onharf

Selam kızlar güncel kilom 65 daha cok bekliyordum halbuki bende su göbeği eritip sabit kilom 62 de kalsam bile yeter simdilik hedefim 62 aç karna tarçınlı su ictim 1 kasede çorba ictim kahvaltıya geç kaldığım için ogle yemeğini 2 gibi yemeyi düşünüyorum

Zeynep @zeynep4531

Ümmühan hoşbuldum canım tatildedim aslında söylemişdim kızlar unutmuşsunuz.
Nasılsın ümmühan tatil nasıl geçti.

Zeynep @zeynep4531

Benim kahvaltım 1 dilim ekmek haşlanmuş yumurta peynir oldu

mutfakaşkı @vuslatt222

Uzun bir aradan sonra yine ben geldim 😀kızlar telefonumu eşim almıştı onun ki kırıldı diye doğrusu kırdı diye benim telefona göz dikmişti geri aldım bir kaç gün oldu ancak bakabildim
1 aydır da annemlerdeydm 1 hafta oldu geleli evime en son 68.5 kilo idim su an 61 kiloyum 😂sıcaktan kilo verdim ter doke doke istahim kapanmıştı urfanin sıcaklığından 😂zayıflamak isteyen urfaya gitsin 😂

mutfakaşkı @vuslatt222

Iyiyim simay hosbulduk iyi olmaya çalışıyorum dua edin ihtiyacm var sen nasılsın diğer kızlar siz napiyosunuz nasilsiniz gorumce gitti gitti 😌😌ama hala durmuyor fitneliklerine devam anne kız ailecek 😤

Zeynep @zeynep4531

Vuslat hoşgeldin Rabbim yardımcın olsun yuvana huzur versin inşaallah.
Simay tatilim çok iyi geçti diyemem gittiğime pişman oldum. neden bu erkekler ailelerini görünce kendilerini kaybediyor anlamıyırum

Zeynep @zeynep4531

Kızlar tek tek soramadım herkesi dağ gibi çamaşır ütü var ara bulup yazıp çıkıyorum herkes iyi demi inşaallah bi sıkıntınız yoktur. Serra seni en son üzgünken hatırlıyorum yoluna girdi mi herşey

Serra @Serraserraa

Elif abla hangi üzüntümü hatırlıyorsun bilmiyorum ama şu anda yolunda herşey 🥰🥰 eşim yaklaşık bir haftadır içki içmiyor ve uzun zamandır bana cok iyi davranıyor hatta hatalarının farkında.
Tatilin neden kötü geçti az cok anlıyorum kolay gelsin bende iş yapıyorım😭😭
Vuslat hosgeldin canım dualarımız seninle inşallah herşey yoluna girer.
Simay tartı yok diye sakın fazla çıkarma bak hepimiz döndük buraya😂😂
Afiyet olsun tubacığım senşn hedefe az kalmış Benim daha cooook😂

Zeynep @zeynep4531

Kardeşinin düğün sonrasıydı serra Rabbim daha da iyi eder inşaallah iyi olmana sevindim canım.
Öğlen yemeğim taze fasulye 3 kaşık bulgur pilavı ve yoğurt oldu

✿·.·´¯`·.·✿üɱɱüɦαɳ✿·.·´¯`·.·✿ @ummuhan93

Ay vuslat nerelerdesin yahu kaç zamandır seni düşünüyorum bi çiğdem abla kaldı o da geldi mi grup tamamlanıyor yavaş yavaş 💪🤗