Soslu Bonfile (Bebek Ispanak Ve Karamelize Soğan Eşliğinde)

Feride topuz
Feride topuz
6.398 Takipçi
  • 1-2 Kişilik
  • 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama

Soslu Bonfile (Bebek Ispanak Ve Karamelize Soğan Eşliğinde) Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 tavuk bonfile
  • 1 yemek kaşığı barbekü sos
  • 1 yemek kaşığı korili sos
  • 1 yemek kaşığı acılı sos
  • Yarım  çay kaşığı karabiberr
  • Yarım çay kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • Bebek ıspanak
  • Karabiber
  • Tuz
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Karamelize soğan ;

  • 1 soğan
  • 1 yemek kaşığı şeker
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Soslu Bonfile (Bebek Ispanak Ve Karamelize Soğan Eşliğinde) Tarifi Nasıl Yapılır?

Merhabalar 😊😊
Çok lezzetli ve yoğun soslu bonfile tavuk tarifi vereceğim 😋😋, evde bu soslar varsa eğer müthiş bir tavuk yersiniz.   Ve diyet yapanlar için alternatif.
Eğer soslar yoksa karabiber, tuz, pulbiber, kekik, zeytinyağı ,köri  ve yoğurt ile bir sos yapıp bu sosla bekletip hemen hemen aynı tadı yakalaybilirsiniz.

Tavuk bonfileyi ince dilimle kesiyoruz. Ben bir bonfile ile yaptım 1 kişilik oluyor. Sos malzemerini bi kaba aktarıp karıştırın ve bonfielleri sosa bulayın ve buzdolabına kaldırın 1 saat dinlendirin.
Bebek ıspanakları tavaya alin karabiber tuz yağ katıp fazla ezmeden çok öldürmeden kavurun. Soğanı piyazlık doğrayın yağ ile yumuşayana kadar kısık ateşte kavurun, en son şekeri atın ve karamelize olunca altını kapatın. Tavayı  ısıtın 1 yemek kaşığı zeytinyağı koyun. Isınınca bonfileleri koyun ve kızartın. Şimdi tabağın en altına ıspanak üzerine karamelize soğan ve en üste bonfile tavuğu koyun ve sıcak servis edin. Mutlu kalın 😄😄😄

Soslu Bonfile (Bebek Ispanak Ve Karamelize Soğan Eşliğinde) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Soslu Bonfile (bebek İspanak Ve Karamelize Sogan Eşliğinde )
Soslu Bonfile (bebek İspanak Ve Karamelize Sogan Eşliğinde )
Soslu Bonfile (bebek İspanak Ve Karamelize Sogan Eşliğinde )
Soslu Bonfile (bebek İspanak Ve Karamelize Sogan Eşliğinde )
Soslu Bonfile (bebek İspanak Ve Karamelize Sogan Eşliğinde )
Soslu Bonfile (bebek İspanak Ve Karamelize Sogan Eşliğinde )

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Soslu Bonfile (Bebek Ispanak Ve Karamelize Soğan Eşliğinde) 09.01.2017 11:31 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 09.01.2017 11:31 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Fırında Üçü Bir Arada (Tavuk Patates Soğan) Tarifi
Fırında Üçü Bir Arada (Tavuk Patates Soğan)6-8 kişilik, 1 saat 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama8 B
Beşamel Soslu Tavuk Tarifi
Beşamel Soslu Tavuk4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 20dk Hazırlama10 B
Özel Soslu Tavuk Ve Patates Tarifi
Özel Soslu Tavuk Ve Patates2-4 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama9 B
Fırında Nefis Soslu Kanat Ve Patates Tarifi
Fırında Nefis Soslu Kanat Ve Patates4-6 kişilik, 1 saat Pişirme, 10dk Hazırlama7 B
Sebze Sote Eşliğinde Tavuk Kalamar Tarifi
Sebze Sote Eşliğinde Tavuk Kalamar4-6 kişilik, 10dk Pişirme, 25dk Hazırlama1187
Zeytinyağlı Beyaz Barbunya Pilaki Tarifi
Zeytinyağlı Beyaz Barbunya Pilaki8-10 kişilik, 40dk Pişirme, 5dk Hazırlama24
Patates Püresi Yatağında Schnitzel Tarifi
Patates Püresi Yatağında Schnitzel6-8 kişilik, 40dk Pişirme, 20dk Hazırlama101
Derin Dondurucuda  Dolmalık Biber Tarifi
Derin Dondurucuda Dolmalık Biber6-8 kişilik, Pişirme yok, 30dk Hazırlama52
Kaşık Turşusu Tarifi
Kaşık Turşusu12-14 kişilik, 10dk Pişirme, 1 saat Hazırlama103
Fransız Usulü Tost Tarifi
Fransız Usulü Tost2-4 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama46
Bonfile Nedir? Bonfile Pişirmenin Püf Noktaları, 10 Tarif Tarifi
Bonfile Nedir? Bonfile Pişirmenin Püf Noktaları, 10 Tarif

Bonfile Pişirmenin Sırları: Başka Yerde Yok! Yumuşacık, sulu sulu, dışı kızarmış bonfile etine kim hayır…

Bulgur Faydaları ve Besin Değerleri, Enfes Tarifler Eşliğinde Tarifi
Bulgur Faydaları ve Besin Değerleri, Enfes Tarifler Eşliğinde

Pilavından Kısırına Türk Mutfağının Sevilen Üyesi: Bulgur Mutfak kültürümüzün vazgeçilmezleri arasında yer alan bulgur, genellikle…

Tavuk Bonfile Yemekleri 20 Doyurucu Tarif Tarifi
Tavuk Bonfile Yemekleri 20 Doyurucu Tarif

Tavuk bonfile nedir? Kemiksiz tavuk göğsünden genişçe parçalar kesilerek hazırlanan beyaz ete bonfile tavuk veya…

Kız Bebek İsimleri Modern, Değişik İsimler ve Anlamları Tarifi
Kız Bebek İsimleri Modern, Değişik İsimler ve Anlamları

Son Yılların En Sık Tercih Edilen Kız Bebek İsimleri Prensesinize kavuşmaya sayılı günler kaldı neredeyse.…

Kuru Soğanın Faydaları Nelerdir? Tarifi
Kuru Soğanın Faydaları Nelerdir?

Kuru Soğan Tüketiminizi Arttıracak Faydalı Bilgiler Türk mutfağının vazgeçilmez sebzelerinden biri olan kuru soğan, yeri geldiğinde…

Kış Sebzeleri Listesi: Leziz Tarifler Eşliğinde Tarifi
Kış Sebzeleri Listesi: Leziz Tarifler Eşliğinde

İçinizi Isıtacak Tariflerle Besleyici Kış Sebzeleri Kış demek, sıcacık evlerde, zengin sofralarda uzun ve neşeli…

Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli?

Diyet Yapanlar Muz Yiyebilir Mi? Sağlıklı bedene sahip olmak ve daha fit görünmek için diyet…

Patateste Gluten Var Mı? Tarifi
Patateste Gluten Var Mı?

Çölyak Hastaları Patates Yiyebilir Mi? Toplumda birçok kişi çölyak hastalığını taşımaktadır. Çölyak hastalığı gluten adlı…

Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir? Tarifi
Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir?

Gizli Şeker Beslenmesi, Nasıl Geçer? Toplumda pek çok kişinin adını duyduğu, birçoğunun da içinde bulunduğu…

Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi Tarifi
Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi

Gestasyonel Diyabetliler İçin Beslenme Tüyoları Bir kadın için en hassas dönemdir gebelik dönemi. Sadece kendini…

Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü Tarifi
Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü

Vegan Gıda Ürünleri: Bitkisel Bazlı Besinler Hayvansal kaynaklı her türlü besini ve ürünü kullanmayı reddeden…

HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

3 Aşamalı HCG Diyeti Nasıl Uygulanır? Söz konusu diyet olduğunda karşınıza onlarca farklı diyet programı…

Diyette Makarna Yenir Mi? Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Makarna Yenir Mi? Nasıl Tüketilmeli?

Diyette Makarna Yemenin En Sağlıklı Yolları Diyet yapanların en çok korktuğu şeylerden biri de pek…

11-12 Yaş Çocuklar İçin Kolay Diyet Listesi Tarifi
11-12 Yaş Çocuklar İçin Kolay Diyet Listesi

11-12 Yaş Çocuklara Sağlıklı Beslenme Programı Diyet, sadece yetişkinler için değil çocuklar için de uygulanan…

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi

7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız artık kilo…

Sporcu Diyeti: Kas Yapan, Yağ Yakan Örnek Liste Tarifi
Sporcu Diyeti: Kas Yapan, Yağ Yakan Örnek Liste

En İyi Sporcu Diyeti Nasıl Yapılır? Yaşamını spora adamış kişilerin, uzun soluklu sağlıklı beslenmesi gerekir.…

Gliserin Nedir? Ne İşe Yarar? Tarifi
Gliserin Nedir? Ne İşe Yarar?

Nemlendirici ve İyileştirici Bitkisel Bileşik: Gliserin Şu güne kadar cilt ve saç bakımı konusunda pek…

Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir? Tarifi
Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir?

Yemek Borusunda Yanma Hissi Nasıl Geçer? Yemek borusu tüketilen yiyeceklerin, ağızdan mideye ulaşmasını sağlayan bir…

Sık İdrara Çıkma Nedenleri, Evde Bitkisel Çözümleri Tarifi
Sık İdrara Çıkma Nedenleri, Evde Bitkisel Çözümleri

Sık İdrara Çıkma Neyin Habercisi? Son zamanlarda normal günlere göre sık sık idrara çıkıyorsanız, ürolojik…

Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm Tarifi
Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm

Evde Kaş Bakımı Nasıl Yapılır? Güzel ve doğal bir yüz ifadesine sahip olmanın yolu kaşlardan…

Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize Tarifi
Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize

Hindistan Öd Ağacı, Kust-i Bahri, Udi Hindi Bitkilerin şifasına inanıyorsanız, sizlere çok az bilinen adı…

Acı Elma Yağı Faydaları, Bebeklerde Nasıl Kullanılır? Tarifi
Acı Elma Yağı Faydaları, Bebeklerde Nasıl Kullanılır?

Merak Edilen Tüm Yönleriyle Acı Elma Yağı Acı elma yağı ya da halk arasında bilinen…

Pastil Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Tarifi
Pastil Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları

Boğaz Ağrılarının Yumuşatıcı Etkisi Pastil Pastiller hafif bir boğaz kaşıntısı ve öksürükle beliren hastalık hissini…

Ses Güzelleştirmenin En Kolay 7 Bitkisel Yolu Tarifi
Ses Güzelleştirmenin En Kolay 7 Bitkisel Yolu

Evde Doğal Ses Güzelleştirme Yöntemleri Ses tonu, her insanda farklı tonlardadır. Kişileri sesi ve konuşması…

Low Carb Diyeti Nedir? Diyet Listesi, Beslenme İpuçları Tarifi
Low Carb Diyeti Nedir? Diyet Listesi, Beslenme İpuçları

Düşük Karbonhidrat: Low Carb Diyeti Nasıl Yapılır? Sağlıklı bir bedene sahip olmak için boy ve…

Standart Diyet Listesi: Kadın, Erkekler İçin Örnek Menü Tarifi
Standart Diyet Listesi: Kadın, Erkekler İçin Örnek Menü

Standart Diyet Listeleri: Genel Kitle İçin Sağlıksız beslenme sonucunda alınan kiloları vermek istiyorsanız herkesin deneyebileceği,…

Ahmet Apa Diyeti Seviye 1 Örnek Menü Tarifi
Ahmet Apa Diyeti Seviye 1 Örnek Menü

Apayrı Yaşam: Ahmet Apa Diyeti Nasıl Yapılır? Kilo vermek ve zinde kalmak için pek çok…

Tarifler Geri
Videolar Geri