Soya Soslu Fleto (Diyete Uygun ) Tarifi
Ayza Zeynep özer
17
kişinin defterinde

Soya Soslu Fleto (Diyete Uygun )

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 10dk
Pişirme: 25dk

Soya Soslu Fleto (Diyete Uygun ) Tarifi İçin Malzemeler

  • 200 gr tavuk fleto
  • 200 gr mantar
  • 1 adet havuç
  • 3 yemek kaşığı soya sosu
  • Biberiye
  • Pul biber
  • Karabiber
  • Kekik
  • Kimyon
  • Zahter
  • Tuz
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 çay bardağı su

Soya Soslu Fleto (Diyete Uygun ) Tarifi Yapılışı

  1. Filetoları 2 yemek kaşığı yağ ile sote şeklinde pişirin.
  2. İyice piştikten sonra mantarları bütün halde yıkayıp tencereye atın .
  3. Mantarlar suyunu bırakınca dilimlenmiş havuçlarımızı içine atıp kapağı kapatın.
  4. Diğer ürünler mantarın suyunu içine alsın sonrasında suyu ekleyip tekrar pişmeye bırakın .
  5. En son olarak tüm baharatları ekleyip iyice karıştırın ve dinlenmeye bırakın .
  6. 15 20 dk sonra servis yapabilirsiniz afiyet olsun.

Soya Soslu Fleto (Diyete Uygun )

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Soya Soslu Fleto (Diyete Uygun ) Tarifi 08.12.2019 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.