Sporcu Omleti (Diyet Yapanlara Da Uygun)
Sporcu Omleti (Diyet Yapanlara Da Uygun) Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 adet yumurta
- 3 yemek kaşığı yulaf
- 2 yemek kaşığı lor peyniri
- 200 gr mantar
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Sporcu Omleti (Diyet Yapanlara Da Uygun) Tarifi'nin Yapılışı
Merhabalar😎
Özellikle spor yapanlar için tavsiye edebileceğim enfes ve doyurucu bir omlet😋Yanında yeşillik ve söğüş sebze tüketerek güne sağlıklı başlayın derim 😉Diyet yapanlarda malzemelerin yarısını kullanarak tüketebilirler.
- Mantarları ufak ufak doğrayalım.
- Zeytinyağı koyduğumuz tavayı ısıtalım ve mantarları soteleyelim.
- Ayrı bir kap içerisinde lor peyniri, yumurta ve yulaf ezmesini çırpalım.
- Omlet tavamızın içine aktaralım.
- Kısık ateşte pişirelim.
Afiyet olsun 😋
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
