Sporcu Protein Tatlısı - Nefis Yemek Tarifleri

4-6 Kişilik
10dk Hazırlık, Pişirme yok

Sporcu Protein Tatlısı Tarifi İçin Malzemeler

3 paket probis bisküvi
2 Paket %70 bitter çikolata
2 küçük muz
200 gr labne
1 yemek kaşık bal
Hindistan Ceviz Tozu
1 yemek kaşığı tereyağ
1 paket vanilin

Sporcu Protein Tatlısı Tarifi Nasıl Yapılır?

Proteinli probis bisküvilerimizi ve 1 yemek kaşığı tereyağımızı mixer yardımıyla parçalayıp kek kalıbına elinizle resimdeki gibi yayın .Ardından muzlarımızı kesip kalıbımızdaki parçalanmış bisküvi üstüne eşit şekilde dağıtın. Ardından yine mixerle 200gr. labne, vanilin ve 1 yemek kaşığı balımızı krema kıvamına gelene kadar mixerde karıştırın. Hazır olunca muzların üstüne eşit şekilde yayın ve 20 dakika buzlukta bekletin o sırada Bitter Çikolatalarımızı Mikro dalgada eritip 20dk buzlukta dinlenen kalıbımızın son katına eşit şekilde yayıp üstünede hindistan cevizi tozunu atıp 10 dk buzlukta bekleterek hazır hale getiriyoruz. Afiyet olsun.

1 Diliminde
Kalori:270
Protein:18gr.
Lif:21gr.
Karbonhidrat:47gr.

Sporcu Protein Tatlısı Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (2)

Yeni Gelen Yorumlar

Ömer Çöpyak @Omer_Copyak

Şikayet Et

Herkes yapabilir elinize sağlık, yanlız bir sporcu için ben cheatmeal olarak görüyorum bu tarifi.
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
- hytt @dmrokan
  
  Şikayet Et
  
  evet öylede denebilir bir nevi iyi hisettiren ödül tatlısı.
  Yanıtla
  
  0
  
  7 yıl önce