- 6-8 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Corona ile mücadele ettiğimiz şu günlerde tam da ihtiyacımız olan şey galiba. Şu sıralar corona için de oldukça faydalı olduğu söylenen bu mücizevi baharatın faydalarından bahsetmek istiyorum.
👉Özellikle üst solunum yolları hastalıklarına neden olan virüslerin etkilerini kısa sürede yok eder.👉Yapılan araştırmalarda limon gibi sumağın da antioksidan özelliği olduğu gözlemlenmiştir.
👉Düzenli tüketildiğinde vücut içerisine gire bakteri ve virüslerin etkilerini ortadan kaldırıyor
👉 Kaynatılıp ıılık hale geldikten sonra sabah akşam günde iki defa gargara yapabilirsiniz. Bu şekilde ağız yaralarına ve ağız kokusuna da şifa olacaktır.
👉Kandaki insülin oranını dengeler. Bu özelliği sayesinde diyabet ve yüksek tansiyon hastalarının tüketmesi gereken besinler arasındadır. Ancak aşırıya kaçılmaması gerekir. Aksi halde faydalı olan bu besin tansiyonun yükselmesine yol açabilir. Yüksek tansiyon hastalarının ne kadar tüketmesi gerektiği konusunda bir uzmana başvurmasında fayda var.
👉Antioksidan etkisi sayesinde üst solunum yolları hastalıklarında aniden meydana gelen yüksek ateşi düşürerek beyin sağlığını korur.
👉Hafta da bir bardak tüketilen sumak suyu, sinir sisteminde deforme olmuş hücrelerin sayısını azaltarak sağlıklı hücrelerin artmasına yardımcı olur. Yorgunluk, stres ve depresyon gibi rahatsızlıkların yaşanma riskini de azaltır.
👉Gıda zehirlenmesi esnasında sumak baharatını kaynatıp bir bardak içmeniz faydalı olacaktır. Hem midenizi hem de bağırsaklarınızı temizleyerek idrar ve dışkılamayla zehirlenmeye neden olan zararlı bakterileri vücuttan atar.
👉Sumak suyu, sindirimi düzenlediği için zayıflamak içinde kullanabilirsiniz. Aynı zamanda gün içerisinde yarım çay bardağı tükettiğiniz sumak suyu hazımsızlık ve şişkinliği de önler.
👉Hücreleri yenileyici özelliği sayesinde cilde ve saça da faydası vardır. Kaynatılmış sumak suyunu tonik olarak kullanabilirsiniz. Sabah akşam düzenli olarak kullandığınız bu su hem sivilce ve akne oluşumunu engeller hem de yaşlanmayı geciktirir.
HER BİTKİNİN OLDUĞU GİBİ SUMAĞIN DA AŞIRI KULLANIMINDA YAN ETKİLERİ BULUNMAKTADIR. AŞIRI KULLANIMDA. KAÇININIZ LÜTFEN.
Corona ile mücadele ettiğimiz şu günlerde tam da ihtiyacımız olan şey galiba. Şu sıralar corona için de oldukça faydalı olduğu söylenen bu mücizevi baharatın faydalarından bahsetmek istiyorum.
👉Özellikle üst solunum yolları hastalıklarına neden olan virüslerin etkilerini kısa sürede yok eder.👉Yapılan araştırmalarda limon gibi sumağın da antioksidan özelliği olduğu gözlemlenmiştir.
👉Düzenli tüketildiğinde vücut içerisine gire bakteri ve virüslerin etkilerini ortadan kaldırıyor
👉 Kaynatılıp ıılık hale geldikten sonra sabah akşam günde iki defa gargara yapabilirsiniz. Bu şekilde ağız yaralarına ve ağız kokusuna da şifa olacaktır.
👉Kandaki insülin oranını dengeler. Bu özelliği sayesinde diyabet ve yüksek tansiyon hastalarının tüketmesi gereken besinler arasındadır. Ancak aşırıya kaçılmaması gerekir. Aksi halde faydalı olan bu besin tansiyonun yükselmesine yol açabilir. Yüksek tansiyon hastalarının ne kadar tüketmesi gerektiği konusunda bir uzmana başvurmasında fayda var.
👉Antioksidan etkisi sayesinde üst solunum yolları hastalıklarında aniden meydana gelen yüksek ateşi düşürerek beyin sağlığını korur.
👉Hafta da bir bardak tüketilen sumak suyu, sinir sisteminde deforme olmuş hücrelerin sayısını azaltarak sağlıklı hücrelerin artmasına yardımcı olur. Yorgunluk, stres ve depresyon gibi rahatsızlıkların yaşanma riskini de azaltır.
👉Gıda zehirlenmesi esnasında sumak baharatını kaynatıp bir bardak içmeniz faydalı olacaktır. Hem midenizi hem de bağırsaklarınızı temizleyerek idrar ve dışkılamayla zehirlenmeye neden olan zararlı bakterileri vücuttan atar.
👉Sumak suyu, sindirimi düzenlediği için zayıflamak içinde kullanabilirsiniz. Aynı zamanda gün içerisinde yarım çay bardağı tükettiğiniz sumak suyu hazımsızlık ve şişkinliği de önler.
👉Hücreleri yenileyici özelliği sayesinde cilde ve saça da faydası vardır. Kaynatılmış sumak suyunu tonik olarak kullanabilirsiniz. Sabah akşam düzenli olarak kullandığınız bu su hem sivilce ve akne oluşumunu engeller hem de yaşlanmayı geciktirir.
HER BİTKİNİN OLDUĞU GİBİ SUMAĞIN DA AŞIRI KULLANIMINDA YAN ETKİLERİ BULUNMAKTADIR. AŞIRI KULLANIMDA. KAÇININIZ LÜTFEN.
https://www.nefisyemektarifleri.com/sumak-suyunun-faydalari-coronaya-karsi-faydali-oldugu-soyleniyor/
Bağışıklık Güçlendiren Sumak Suyunun Faydaları Tarifi İçin Malzemeler
- 4 su bardağı su
- Bir çorba kasesi (çok dolu olmayacak şekilde) tane sumak
- Çay olarak tüketecekseniz bal ile tatlandırabilirsiniz.
Şifa olsun ellerinize sağlık 👌💐🤗
Teşekkür ederim 😊❤️