- 4-6 Kişilik
- 55dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/super-zayiflama-suyu/
Süper Zayıflama Suyu Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet limon
- 4 tane tane karanfil
- 2 tane kabuk tarçın
- 1 litre su
https://www.nefisyemektarifleri.com/super-zayiflama-suyu/
Merhaba arkadaşlar. Bildiğiniz gibi kilo kadınların baş belası ve evlenmeden 45 kiloydum evlenince 71 kilo oldum evet gerçekten 71 kilo oldum ve şimdi azim yapıp, kendi diyetimi kendim uygulayıp sporumu da ihmal etmedim, evde hareketlerimi yapıp zayıfladım. Size tavsiyem diyetten çok ekmek şekeri hayatınızdan çıkartıp düzenli beslenin, ben her şeyi de yedim, içtim ama bir ekmek yemedim, çay içmedim ve sade su yerine bu özel karışımı içip zayıfladım :)
İşte size basit bir tarif. 1 litre suya karanfili, tarçını, limonun yarısını sıkıp kabuğu da içine attım, diğer yarısını kesip attım içine ve 1 saate yakın bekletip içtim. 1 litre su bitince gene su ilavesi yapıp içtim. Ama içine bir daha limon suyu koydum. Ben bu malzemeleri 3 litre yani 3 defa kullandım günde 3-4 litre su içtim. Şimdiden iyi zayıflamalar ☺
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Hayalini Kurduğunuz Fit Bedene Sahip Olmak İçin Arpa Suyu ;) Yanlış beslenme sonucunda pek çok…
Su Orucu Diyeti ile Zayıflamanın Püf Noktaları Oruç, belirli bir zaman dilimi içinde yeme ve…
Egzersizler, Diyet Listesi ve Doğal Kürler Şu güne kadar pek çok kişi zayıflama konusunda onlarca…
Uzman Doktor Ender Saraç’tan Zayıflatan İpuçları Sağlıklı yaşam ve beslenme konularındaki kitapları ve televizyon programları…
Nefis tarifler yayınlandı, afiyetle yendi şimdi sıra geldi kilolarla sorunu çözmeye! Hayatımızın bazı bölümlerinde kilo…
Aşırı Zayıflatan Bitkiler ve Şifalı Otlar Listesi Önce sağlık sonra da daha iyi bir görünüm…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…
son durumunuz nedir.acaba isw yaradi mi
yaradı tabi suan kilom gayet iyi yürüyüş ve bol su en önemli faktör bunlar ve bunlar gibi bir sürü şey sadce kilo vermede hızlandırıcı ve ödem atıcı vücut temizleniyor
Zeynep hanım emzirirken icilebilir mi
sadce su tarcın icmenizi tavsiye ederim cnkü anne sutune geciyo dikatli olmakta yarar war en basta saglık gelir 😊
valla gece gece yaptım suyu. 😊 hergün yürüyüşüm de var. Soğan suyundan sonra inşaAllah vermeye devam. 😉
ins 😊
merhaba bu içindeki tarcini kaç günde bir degistiriyorsunuz
günlük degistiryorum
Peki yediklerinize dikkat ediyormusunuz
cevaplarsaniz çok sevinirim bu karisimi aç yada tok mu içmek lazim
tabi cevaplarim ama bu su ac veya tok deil normal su gibi icin 2 litre kadar normal su yerine ben bu suyu iciyorum
Selamum aleyküm kaç gunde ne kadar verdınız acaba((aysegul))
wala sze su kadr diyeym iki gunde 1 kilo werdm 74 73 e inmisim ben deneyip oyle paylasiyorm allahin izniyle dahada wercm