- 8-10 Kişilik
- 15dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/tadi-efsane-fit-mozaik-pasta/
Tadı Efsane Fit Mozaik Pasta Tarifi İçin Malzemeler
- 2 avuç dolusu kuru kayısı
- 1 adet muz
- 1 çay bardağı ceviz
- 1 çay bardağı yulaf ezmesi
- 2 yemek kaşığı tahin
- 2 yemek kaşığı pekmez
- 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
- 1 çay bardağı vişne
- 3 yemek kaşığı kakao
- 1 tatlı kaşığı tarçın
Üzerinin kaplaması için:
- Mavi haşhaş tohumu veya hindistan cevizi
Çok beğendim ellerinize emeğinize sağlık mutlaka deneyeceğim 🤗😋bende genel olarak diyet tarifler paylaşıyorum göz atabilirsiniz 😊
Deneyin çok lezzetli😻 Tamamdır 🤗
ayşenur hanım kayısı yerine hurma kullanabilirmiyiz😋😋
Tabi kii benzer alternatiflerden hangisi varsa kullanabilirsiniz, çok yakışır hurma da💖
teşekkür ederim 🥰
merhaba ellerinize sağlık öncelikle. Yulaf ezmesi derken normal ince olandan mı yoksa un halindeki yulaftan mı olacak?teşekkür ederim
Aslında çok fark etmiyo. Ben glutensiz wefood markasının yulaf ezmesi kullandım hazmı daha kolay ve ona alıştım çok memnunum. Direk un haline getirmeden de kullanabilirsiniz veya çekin biraz, ben öyle yaptım ama tam un haline getirmedim☺🤩
Çok teşekkür ederim.
Merhaba bu marka yulaf ezmesini nerden alıyorsunuz
Ay bu ne güzel tarif… Canım tatlı çektiğinde yaparım artık. Süpeeeerrr… Çok sağolun tarif için… Verdiğimiz kiloların geri gelmemesi çok kolaymış meğer… 😄😃💖🍀🍀🌹
Ahahahh bu harika yorumunuz için teşekkür ederim😁💜 bu tarif sizin olsun😎 deneyin muhakkak Özlem Hanım, fit olduğuna da bakmayın, diğer mozaik pastalarda bol kalori alıyorsunuz azıcık fazla kaçsa kaygılanıp stres içinde yiyoruz 😐 ama bu hem şekersiz hem de lifli, yulaf ezmesi olduğu için ve aşırı lezzetli😋 ayrıca yedikten sonra pişman da olmuyorsunuz, neşeniz artıyor ve hayata daha pozitif bakıyorsunuz😌 müthiş bir enerji geliyor, içiniz kıpır kıpır falan 💃💃😂 😜 😍 😍
Evet, kesinlikle size katılıyorum. Yulaf ezmesi ile bumerang kilolara bay bay dedim 2 seneden beri. Canım ne isterse yulafa uyarlayıp yapıyorum. Bu tarz fikire hiç rast gelmemiştim. Tekrar teşekkürler. Sevgiler, selamlar. 🤩☺💖🙋🏻♀️🌹
Evet bende çok seviyorum yulaf ezmesini💘 gayet lezzetli tarifler çıkıyor. Bu tarifi instagramda bir diyetisyenden aldım, kendime göre biraz uyarladım ve sonuç harika😻 Selamlar sevgiler 🤗❣❣