ıspanak

Ispanak yemekleri, ıspanakla yapılan denenmiş, pratik, evde hazırlanabilecek kolay tarifler.

Aşırı Güzel Bir Ispanak Oturma Yemeği Tarifi

Aşırı Güzel Bir Ispanak Oturma Yemeği

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ispanaklı Çıtır Börek Tarifi

Ispanaklı Çıtır Börek

6-8 kişilik, 35dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Patatesli ve Ispanaklı Börek Tarifi

Patatesli ve Ispanaklı Börek

12-14 kişilik, 45dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ispanak Kavurması (Kahvaltılık) Tarifi

Ispanak Kavurması (Kahvaltılık)

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Uludağ Köftesi Tarifi

Uludağ Köftesi

4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Ispanaklı Kek (Karpuz Pasta) Tarifi

Ispanaklı Kek (Karpuz Pasta)

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Ispanaklı Çiğ Böreği Tarifi

Ispanaklı Çiğ Böreği

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Ispanaklı Pırasalı Kiş Tarifi

Ispanaklı Pırasalı Kiş

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Ispanak Borani Tarifi

Ispanak Borani

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ispanak Çorbası Tarifi (Vitamin Deposu) (Videolu)

Ispanak Çorbası Tarifi (Vitamin Deposu) (Videolu)

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Tavada Ispanaklı Börek Tarifi

Tavada Ispanaklı Börek

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Mantarlı Ve Ispanaklı Kiş Tarifi

Mantarlı Ve Ispanaklı Kiş

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Ispanaklı Pastırmalı Kiş Tarifi

Ispanaklı Pastırmalı Kiş

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Sodalı Gül Böreği Tarifi

Sodalı Gül Böreği

12-14 kişilik, 20dk Hazırlık, 55dk Pişirme
Pileli Börek Tarifi

Pileli Börek

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Ispanak Yemeği Tarifi

Ispanak Yemeği

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Bezelye Pankek (Vicdan Azabı Çektirmeyen Pankek) Tarifi

Bezelye Pankek (Vicdan Azabı Çektirmeyen Pankek)

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Ispanaklı Peynirli Börek Tarifi

Ispanaklı Peynirli Börek

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ispanaklı Gül Böreği Tarifi

Ispanaklı Gül Böreği

6-8 kişilik, 35dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Ispanaklı Börek Tarifi

Ispanaklı Börek

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

Tarifler Geri
Videolar Geri