ıspanak

Ispanak yemekleri, ıspanakla yapılan denenmiş, pratik, evde hazırlanabilecek kolay tarifler.

Yumurtalı Ispanak Tarifi

Yumurtalı Ispanak

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ispanaklı Kıymalı Gül Börek Tarifi

Ispanaklı Kıymalı Gül Börek

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Ispanaklı Yaş Pasta (Videolu) Tarifi

Ispanaklı Yaş Pasta (Videolu)

10-12 kişilik, 50dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Patatesli Ispanak Graten Tarifi

Patatesli Ispanak Graten

4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Yumurtalı Ispanak Yemeği Tarifi

Yumurtalı Ispanak Yemeği

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
El Açması Ispanaklı Börek Tarifi

El Açması Ispanaklı Börek

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Patatesli Havuçlu Isırgan Otlu Ispanak Yemeği Tarifi

Patatesli Havuçlu Isırgan Otlu Ispanak Yemeği

2-4 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ispanak Salatası Tarifi

Ispanak Salatası

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Çakma Antep Fıstığı Tozu Tarifi

Çakma Antep Fıstığı Tozu

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Sebzeli Tavuklu Fırın Makarna Tarifi

Sebzeli Tavuklu Fırın Makarna

4-6 kişilik, 40dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Hamurlu Yoğurtlu Çorba Tarifi

Hamurlu Yoğurtlu Çorba

1-2 kişilik, 45dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Ispanaklı Gül Böreği Tarifi

Ispanaklı Gül Böreği

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ispanak Sufle (Yok Böyle Bir Lezzet) Tarifi

Ispanak Sufle (Yok Böyle Bir Lezzet)

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Erişte (Pancarlı Ispanaklı) Tarifi

Erişte (Pancarlı Ispanaklı)

12-14 kişilik, 3 saat Hazırlık, 30dk Pişirme
Kolay Ispanak Graten Tarifi

Kolay Ispanak Graten Tarifi

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ispanaklı Börek Tarifi

Ispanaklı Börek

6-8 kişilik, 50dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Ispanaklı Patatesli Gül Böreği Tarifi

Ispanaklı Patatesli Gül Böreği

6-8 kişilik, 50dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Ispanaklı Özel Soslu Börek Tarifi

Ispanaklı Özel Soslu Börek

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Bulgurlu Ispanak Yemeği Tarifi

Bulgurlu Ispanak Yemeği

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Tarifler Geri
Videolar Geri