roka

Roka yemekleri, rokayla yapılan denenmiş, pratik, evde hazırlanabilecek kolay tarifler.

Karışık Nefis Piyaz Tarifi

Karışık Nefis Piyaz

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Havuç Tarator Tarifi

Havuç Tarator

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ton Balıklı Salata Tarifi

Ton Balıklı Salata

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Yapanlara Doyurucu Az Kalorili Salata Tarifi

Diyet Yapanlara Doyurucu Az Kalorili Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Ev Yapımı Hamburger (Etli Ve Etsiz Köfte İle) Tarifi

Ev Yapımı Hamburger (Etli Ve Etsiz Köfte İle)

6-8 kişilik, 1 saat Hazırlık, 15dk Pişirme
Roka Ezmesi (Pesto) Tarifi

Roka Ezmesi (Pesto)

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Az Kalorili Doyurucu Salata Tarifi

Az Kalorili Doyurucu Salata

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Ferahlatıcı Cacık (Meze ) Tarifi

Ferahlatıcı Cacık (Meze )

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Detoks Probiyotikli Tarifi

Detoks Probiyotikli

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Salatam Tarifi

Diyet Salatam

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Sarımsaklı Roka Salatası Tarifi

Sarımsaklı Roka Salatası

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Rengarenk Roka Salatası Tarifi

Rengarenk Roka Salatası

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Roka Çorbası Tarifi

Roka Çorbası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Brokolili Salata Tarifi

Brokolili Salata

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Kahvaltı Salatası Tarifi

Kahvaltı Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet İçin Uygun Peynirli Salata Tarifi

Diyet İçin Uygun Peynirli Salata

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Kabak Mücveri Tarifi

Kabak Mücveri

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Kırmızı Pancar Salatası Tarifi

Kırmızı Pancar Salatası

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Ton Balıklı Makarna Salatası Tarifi

Ton Balıklı Makarna Salatası Tarifi

2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, Pişirme yok
Mantar Salatası Tarifi

Mantar Salatası

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Tarifler Geri
Videolar Geri