roka
Roka yemekleri, rokayla yapılan denenmiş, pratik, evde hazırlanabilecek kolay tarifler.
Avokadolu Yeşil Salata
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokYoğurtlu Roka Salatası
6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk PişirmePeynirli Yaz Salatası (Diyete Uygun)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeSumaklı Yeşil Salata (Diyete Uygun)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeYeşil Mercimek Salatası
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeKara Buğday Salatası
2-4 kişilik, 25dk Hazırlık, 15dk PişirmeKara Buğdaylı Diyet Salata
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmePancarlı Pembe Nefis Kısır
6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, Pişirme yokHasbahçe Salatası
4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 15dk PişirmeAvokadolu Ispanak Salatası
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokYeşil Salata
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokGavurdağı Salatası
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokBol Yeşillik Salatası
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokRoka Salatası
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokRoka Salatası
4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yokTon Balıklı Salata (Diyete Uygun)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokLokanta Usulü Mevsim Salatası (Ekşili Soslu)
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokMaş Fasülye Salatası (Diyetlik)
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeTavuklu Mantarlı Salata
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeTavuklu Salata
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeMineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…