roka

Roka yemekleri, rokayla yapılan denenmiş, pratik, evde hazırlanabilecek kolay tarifler.

İzmir Usulü Kısır Tarifi

İzmir Usulü Kısır

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, Pişirme yok
Kuş Yuvası Yatağında Kuzu Et Sote Tarifi

Kuş Yuvası Yatağında Kuzu Et Sote

4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Roka Salatası Tarifi

Roka Salatası

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Roka Sos Tarifi

Roka Sos

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Ton Balıklı Salata Tarifi

Ton Balıklı Salata

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Roka Yatağında Zeytin Salatası Tarifi

Roka Yatağında Zeytin Salatası

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Ekşili Yeşil Salata Tarifi

Ekşili Yeşil Salata

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Lavaş Ekmeğinde Rengarenk Müthiş Tavuk Tarifi

Lavaş Ekmeğinde Rengarenk Müthiş Tavuk

1-2 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Bol Malzemeli Çiçek Salatam Tarifi

Bol Malzemeli Çiçek Salatam

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Light Tonbalıklı Salata Tarifi

Light Tonbalıklı Salata

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Yapanlara Doyurucu Az Kalorili Salata Tarifi

Diyet Yapanlara Doyurucu Az Kalorili Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Akdeniz Salatam Tarifi

Akdeniz Salatam

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yeşillik Saklama Yöntemi Tarifi

Yeşillik Saklama Yöntemi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Balık Masasına Enfes Roka Salatası Tarifi

Balık Masasına Enfes Roka Salatası

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Közlenmiş Biberli Salata Tarifi

Közlenmiş Biberli Salata

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
İç Ve Zayıfla (Detoks) Tarifi

İç Ve Zayıfla (Detoks)

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Akşam Yemeği (Diyetisyen Eşiliğinde) Tarifi

Diyet Akşam Yemeği (Diyetisyen Eşiliğinde)

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Az Kalorili Doyurucu Salata Tarifi

Az Kalorili Doyurucu Salata

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Ton Balıklı Salata Tarifi

Ton Balıklı Salata

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Karışık Salata Tarifi

Karışık Salata

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
İlginizi Çekebilir
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif Tarifi
Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif

Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…

Tarifler Geri
Videolar Geri