roka
Roka yemekleri, rokayla yapılan denenmiş, pratik, evde hazırlanabilecek kolay tarifler.
Soğuk Fit Salatalık Çorbası
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokPancarlı Semizotu Salatası
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk PişirmeTon Balıklı Nefis Salata
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokPatates Salatası
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk PişirmeCevizli Salata
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokÇok Pratik Bir Okadarda Lezzetli Ton Balıklı Salata
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokRoka Salatası
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokRenk Cümbüşü Salata
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokPatates Salatası (Başka Tertip)
4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yokVitamin Deposu Çok Sağlıklı Salata
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk PişirmeIzgara Tavuklu Salata
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 45dk PişirmeOtlu Makarna Tarifi(Diyetdekilere Uygundur)
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmePesti Soslu Atıştırmalık
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeDiyet Tonbalıklı Makarna
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk PişirmeKış Salatası
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk PişirmeElti Çatlatan Kısır
8-10 kişilik, 25dk Hazırlık, 15dk PişirmeRoka Salatası
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokBomba Salatam
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeEnfes Tadıyla Yeşil Mercimek Salatası
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeKarışık Salata
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokKapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…