- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/tam-bugday-pankek-sporcular-icin-yagsiz-pankek/
Tam Buğday Pankek (Sporcular İçin Yağsız Pankek) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet yumurta
- 1 kahve fincanı süt
- 1 yemek kaşığı yulaf
- 1 çay kaşığı keçiboynuzu tozu (unu) veya yarım çay kaşığı kakao
- Tam buğday unu (yaklaşık yarım su bardağı)
- Tuz
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.