https://www.nefisyemektarifleri.com/tam-bugday-unlu-porsiyonluk-ekmekler-diyet-ekmegi/
Üzeri İçin:
Ekmeğine kendi el lezzetini katmayı tercih edenlere nefis mis ekmek tarifi. Tam buğday unu kolaylıkla bulunabiliyor ve besleyiciliği sağlığa kattığı etkisi normal una göre daha üstün. Deneyin derim, özellikle Avrupa’da yaşayanlara ekmeklerinizdeki katkılar yenilecek cinsten değil evde kendiniz yapın derim.
Ilık süte; maya, şeker ve tuzu ilave edin, maya eriyince azar azar unu ekleyip yumuşak bir hamur elde edip mayalanmaya bırakın. Ben mayalanmayı hızlandırmak için kabın altına sıcak su koydum 10 dakikada mayalandı. Mayalanan hamurdan istediğiniz büyüklükte parçalar koparıp bezeler oluşturup tepsiye koyun ve biraz tepside de mayalandırın. Üzerine yumurta sarısı sürüp susam ve çörek otu serpin ve önceden ısıtılmış fırında pişirin. Afiyet olsun.
Diğer ekmek tariflerime de bir göz atın derim.
Not: ekmeklerinizi pişirirken çatlamasını önlemek için fırınınıza dayanıklı bir kap içinde su koyun, ben unuttum çatlaklar oluştu ama önemli olan kıvamı ve lezzeti :))
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Diyette Ekmek Yenir Mi, Hangisi Sağlıklı? Sağlıklı beslenip kilo vermek isteyenlerin en çok dikkat ettiği…
Tam Tahıllı Ekmek: 4 Unlu, Çok Doyurucu! Ekmek konusu tam bir sınırdır aslında diyet yapanlar…
Buğday unu gibi her markette satılan bir ürün olması sayesinde, sağlıklı hamur işleri yapmanın güzel…
Sağlıklı Tam Buğday Unu Uzun Süre Tok Tutar Gıda sektöründe kullanılan unlar, birbirinden lezzetli yemekleri…
Artizan Ekmek: Usta İşi Ekmek Sanatı Ekmek, sadece Türk mutfağında değil pek çok yemek kültüründe…
Askıda Ekmek: İhtiyaç Sahiplerine Ücretsiz! Zaman zaman ekmeğe yapılan zamlardan dolayı, pek çok kişi ya…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D3 vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini, bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için ciddi…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
600-700 gram un kaç su bardağı yapar
1 su bardağı takriben 200 grama denk gelir bu şekilde ayarlama yapabilirsiniz
600-700 gram un kaç su bardağı yapar
1 su bardağı takriben 200 grama denk gelir bu şekilde ayarlama yapabilirsiniz
Kaç derecede kaç dk pişecek bunları da yazmanız iyi olur. Tarifleri tecrübesi olmayan kişiler de yapıyor tam tarifi vermek daha iyi olur.
Teşekkürler
şeker konulmasi doğru mu
mayanin aktive olmasi icin seker lazim daha az kullanabilirsiniz sakincali isr sizin icin
merhaba. yas maya kullanmak istersek ne kadar kullanmamiz lazim. bir paket mi?
Kaç derece de pişiyor
firin ayarina gore degiaiyor die pek derece yazmak istemiuorum. ama ben hep yuksek derecede pisiriim onceden isitilmis 200-250 arasinda
merhaba ellerinize sağlık nefis gözüküyor acaba hanmuru geceden mayalasam nasıl olur?
olur bazen poaca hamurlarini geceden yapiyorum bunda da olur
Resim yolladım aslında yayımlanır herhalde ellerinize sağlık bayıldık ailecek süper yolladığım resimde çirkin çıkmışlar tekrar yollayayım millet ekmek görsün tarif süper
:)) cok tesekkur edrim Derya hanimcim afiyet bereketli olsun hayırlı aksamalr sevgiler
Ben bazılarına zeytin koydum bazılarını çörek otuyla karıştırdım bazılarını da kekikle süper oldu ellerinize sağlık bayıldım
Sizin elerinize saglık Derya hanım afiyet bereketli olsun ama foto göremedim :( keyifli haftasonları dilerim