- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/tarcinli-yesil-cay/
Tarçınlı Yeşil Çay Tarifi İçin Malzemeler
- 1 fincan sıcak su
- 1 çay kaşığı yeşil çay
- Yarım çay kaşığından az toz tarçın veya bir parça kabuk tarçın
https://www.nefisyemektarifleri.com/tarcinli-yesil-cay/
Merhabalar bayanlar kilo almamak için yada vermek için sürekli tükettiğimiz yeşil çaydan sıkıldıysanız bu çay tam size göre.
Fincanımıza yeşil çay ve tarçını koyup üzerine sıcak suyumuzu döküyoruz. 5 dk demlendikten sonra içebiliriz. Ayrıca yeşil çayı sevmiyorum, kokuyor içemiyorum diyen varsa tavsiyem poşet çay yerine aktardan taze çay almanız. Poşet çaylar gerçekten kötü kokuyor.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Aşırı Tüketilen Yeşil Çayın Zararları, Yan Etkileri Sağlıklı beslenme düzeninde fincanlardan eksik olmayan yeşil çay,…
Yeşil Çay: 5000 Yıllık Antioksidan Kaynağı Yeşil çay, Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilen bir…
Ihlamur Deyince Akan Sular Duracak: Ihlamurun Faydaları Hava değişimlerinde veya kendinizi yorgun hissettiğiniz anda, mutfaktaki…
Doğanın Fincanda Sunduğu Şifa! Bitki Çaylarının Faydaları Üzerinizde biraz kırgınlık varsa, mevsim geçişlerinden de çok…
Hayatımızın Olmazsa Olmazı Çay Üzerine Enfes Sözler Yüzlerce yıldır yemeklerimize ve tatlılarımıza olduğu kadar aşklarımıza,…
Kimyon Çayı: Doğal Bağışıklık Güçlendirici! Kimyon, Roma ve Yunan dönemlerinde keşfedilen faydaları ile günümüzde de…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D3 vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini, bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için ciddi…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…
masallah darisi benim basima kac ayda kac kilo verdiniz vede nasil bir diyet takip ettiniz ben suan gram gram veriyorum buda insani boguyor zor gercktn
kendiniz mi yapiyorsunuz yoksa bi uzmana mi gittiniz. ben 5 ayda 18 kilo verdim. diyetisyenimin verdigi programlara uymaya calistim. evet uzun ve yorucu bir surec ama deger pes etmeyin. hele bazi haftalar iyice duruyor kilo verimi ama devam edince verdiginizi goreceksiniz
kendim yapiyorum cunku biliom ne kilo aldiriyor bana bende 2 ayda 8 kilo verdim daha vermm gereken 10 kilo var evet suan durma noktasindayim buda insani diyeti bozmaya tesvik edio cok tesekkur edrm ayse hanim ilgilenip cvp yazdignz icin insallah sizde saglikli kilonuzda kalirsiniz bir omur sevgiler
ayse nur hanim koruma programinda neler yapiyorsunuz bende koruma programi istiyorum paylasirsaniz sevinirim
diyetisyenimin tavsiyelerine uymaya calisiyorum diyebilirim. her besin grubundan belli miktar verdi o sekilde istedigimi yiyorum. mesela sut grubundan 2, et 6, yag 5, meyve 4, ekmek 6
ellerinize saglik bence guzel fikir bende icemiyordum boyle deneyecegim insallah peki nasil gidiyor diyetiniz
tesekkur ederim. benim diyetim bitti koruma programina basladim. verdiklerimi almamaya calisiyorum:)