- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/tatli-krizini-azaltici/
Tatlı Krizini Azaltıcı Tarifi İçin Malzemeler
- 1 çay bardağı yarım yağlı süt
- 1 yemek kaşığı kakao
- 1 tatlı kaşığı organik bal
- 1 adet küçük muz
- 2 adet kuru hurma
- 1 çay kaşığı tarçın
süt veya yoğurt içine karıştırılan meyce pürelerini 3-4 saat sonra tüketsek vitaminleri gider mi??
maalesef gider.
cok nefissss 😍
teşekkür ederim,sevgilerimle
rica ederim❤😊