- 2-4 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/tavada-pratik-diyet-borek/
Tavada Pratik Diyet Börek Tarifi İçin Malzemeler
- 1 çay bardağı süt
- 1 çay bardağı tam buğday unu
- 1 adet yumurta
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 2 dilim beyaz peynir veya 1 çay bardağı lor peyniri
- 2 dilim kaşar peyniri (mümkünse yarım yağlı)
- Tuz
- Tavayı yağlamak için sıvı yağ
Ben bunu yaptım yalniz ne zaman tüketebilirim?
Ben bunu yaptım yalniz ne zaman tüketebilirim?
ellerine sağlık canım efsane gözüküyor
slm diyet yazılmış ancak içinde un var … Kaşar var
evet diyette neden olmasın ;))
un dediğiniz sağlıklı olan tam buğday unu,kaşar da porsiyon kontrolünde kullanılıyor 😉
krep yani
hayır bildiğiniz börek oluyor ;)