Tavuklu Ispanak Tarifi
SÜMEYYE GÜNEY
8
kişinin defterinde

Tavuklu Ispanak

(0 oy, puan: 0,00)
Kaç Kişilik: 2-4
Hazırlama: 10dk
Pişirme: 20dk

Tavuklu Ispanak Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet tavuk göğsü
  • 1 kg. ıspanak
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 4-5 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz

Tavuklu Ispanak Tarifi Yapılışı

  1. İlk olarak ıspanaklar ayıklanır ve su dolu bir kaba alınarak 5-10 dk bekletilir.
  2. Üzerindeki bütün toprağı atacaktır.
  3. Suyun içinden aldıktan sonra iyice yıkanır.
  4. Yıkanan ıspanaklar sapları kesilir ve yemeklik doğranarak pişirmeye hazır hale getirilir.
  5. Uygun bir tencereye sıvı yağ alınır.
  6. Yemeklik doğranmış soğan ve sarımsak eklenir kavrulur.
  7. Kavrulan soğana isteğe göre doğranmış tavuk göğsü eklenir. 5 dk pişirilir.
  8. Pişen tavuk göğsüne salça eklenir.
  9. Doğranmış ıspanak eklenir.
  10. Son olarak tuzu da eklenir karıştırıp tencerenin kapağı kapatılır.
  11. Ara ara karıştırarak 30 dk kadar pişirilir.
  12. Pişen ıspanak servis edilir. AFİYET OLSUN.

Tavuklu Ispanak

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Tavuklu Ispanak Tarifi 06.03.2019 tarihinde yayınladı. İlgili sayfalar: , , , , , ,
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.